今天，你抑郁了吗

最近总是觉得压力大又睡不着，觉得很难过，深夜头疼失眠，第二天又要早起，如此循环往复的日子，确实有点煎熬。

看到一个关于抑郁症的视频上了热搜，评论区满是看了以后觉得自己抑郁了的网友们，想来人生不尽如人意之事也是大有所在。

并不只有自己是成日郁郁寡欢的。

下面是视频里的十大抑郁症表现，看完以后你觉得自己抑郁了吗？

✅孤立自己

✅生活杂乱无章

✅不讲卫生

✅睡眠不好

✅小题大做

✅糟糕的饮食习惯

✅缺乏动力

✅逃避你的问题

✅有罪恶感 自我憎恨

✅生活在恐惧中