最近总是觉得压力大又睡不着，觉得很难过，深夜头疼失眠，第二天又要早起，如此循环往复的日子，确实有点煎熬。
看到一个关于抑郁症的视频上了热搜，评论区满是看了以后觉得自己抑郁了的网友们，想来人生不尽如人意之事也是大有所在。
并不只有自己是成日郁郁寡欢的。
下面是视频里的十大抑郁症表现，看完以后你觉得自己抑郁了吗？
✅孤立自己
✅生活杂乱无章
✅不讲卫生
✅睡眠不好
✅小题大做
✅糟糕的饮食习惯
✅缺乏动力
✅逃避你的问题
✅有罪恶感 自我憎恨
✅生活在恐惧中
最近总是觉得压力大又睡不着，觉得很难过，深夜头疼失眠，第二天又要早起，如此循环往复的日子，确实有点煎熬。
看到一个关于抑郁症的视频上了热搜，评论区满是看了以后觉得自己抑郁了的网友们，想来人生不尽如人意之事也是大有所在。
并不只有自己是成日郁郁寡欢的。
下面是视频里的十大抑郁症表现，看完以后你觉得自己抑郁了吗？
✅孤立自己
✅生活杂乱无章
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本文标题：今天，你抑郁了吗
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