手阳明大肠经：卯时（早上5-7点）
手太阳小肠经：未时（下午1:00-3:00）
手少阳三焦经：亥时（晚上21:00-23:00）
手阳明大肠经
商阳：食指指甲根部 本经的井穴。
作用：治疗本经的热性病症，下牙痛，咽喉肿痛。热性病症多用点刺放血方式来治。阴虚导致的实热症。
合谷：第二掌骨终点位置处。本经的原穴。四关穴之一。
作用：（1）面口合谷收。也就是说头面部口腔的问题都可以找合谷。（2）祛风散寒解表，尤其是外感风寒症，也可以用合谷。（3）可以帮助我们身体通经活络，解决诸痛症，可以让身体的脉络通畅。（4）可以行气活血，配伍三阴交来治疗痛经。合谷配伍复溜可以调理治汗病症。
偏历：本经的络穴。腕背远端横纹上3寸位置。
作用：利小便。小便不利导致的水肿，就可以用偏历。
手三里：肘横纹下2寸，阳溪和曲池的连线上。
作用：治疗肩臂疼痛和麻。即使没在肩膀附近，但是可以调理肩膀。
曲池：本经的合穴。位置：尺泽和肱骨外上髁连线中点。
作用：清热要穴，对于热灼肌肤出现的各种湿疹，各种皮肤病。曲池也是美容穴，配伍风市，百虫窝都可以治疗皮肤病。
手太阳小肠经
少泽：手太阴小肠经的井穴。位置：小拇指尺侧指甲根部。
作用：有乳润的作用。比如促进乳汁分泌。
后溪：本经的腧穴。
作用：可以通督脉，治疗腰背痛，尤其是急性扭伤，辅助治疗落枕问题。位置：第五掌指关节根部。
养老： 位置：腕背横纹上1寸。
作用：治疗眼睛问题。视物不清的眼部问题。
天宗： 位置：肩胛骨中点和肩胛骨下角连线三分之一处。
作用：乳腺增生的反应点，推开天宗确实可以调理乳腺增生。
听宫： 位置：张口取穴，耳屏正中。
作用：治疗耳部问题，耳聋，耳鸣，中耳炎等。
手少阳三焦经
中渚：本经的腧穴。位置：第四五掌骨之间，靠近第四掌指关节位置。
作用：辅助调理糖尿病里边的消渴病。
外关：本经的络穴。位置：腕背远端横纹上2寸的位置，整个小臂的正中央位置。
作用：第一大作用就是治热病，解表退热。比如风热感冒。第二就是智力偏头痛。
支沟：支沟是本经经穴。腕背远端横纹上3寸，小臂中间。
作用：第一大作用就是治疗两肋痛。不管是肋间神经痛或者肝胆问题。第二大作用，就是治便秘。实秘：支沟配伍天枢穴，丰隆穴。虚秘：支沟配伍足三里，气海，照海。实秘和虚秘的辨别方式：按肚子，按着舒服就是虚秘，如果按着痛那就是实秘。
翳风（yi）：颈后部耳垂后方乳突下方凹陷当中。
作用：阴风所致的各种问题。比如说头痛，比如风吹的口眼歪斜。还可以治疗局部的耳朵问题，尤其是化脓性中耳炎。
督脉
腰阳关：第四腰椎棘突下后正中线上。
作用：强腰肌，补充元气，尤其是下焦元阳。腰骶疼痛，月经不调 遗精阳痿都可通过腰阳关调理。
命门：第2腰椎棘突下
作用：治疗各种各样阳虚之症。肾阳虚的生殖泌尿问题。第二就是消化系统的问题。夜尿多的用命门配伍肾俞穴来治疗。
至阳穴：第7胸椎棘突下。
作用：肝郁脾虚行，疏肝健脾。像肝炎，胆囊炎，黄疸等，退黄要穴。
灵台：第6胸椎棘突下。
作用：急性胃痛有很好的作用。发作的时候一个穴就可以止胃痛。
身柱：第3胸椎棘突下。
作用：可以辅助小儿生长发育。
大椎：第7颈椎棘突下。
作用：极大作用就是退热要穴。其次也是一个止咳平喘的穴位。
百会：两个耳朵连线和头部正中线的交点。
作用：治风要穴，祛风吸风，只要头闷闷的都可以用百会。也是一个保健要穴。第二可以升阳固脱，有低血压的人可以艾灸此处或者轻轻敲打此处，可以达到升压的作用。
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