早晨06:00，我就起床了，感觉晚上睡觉的时候很冷，头有点疼，在这关键的时刻，我可不能感冒，赶紧喝了一包感冒药。
今天，我在家休息，儿子上网课的时候，他要用我的手机进行各种打卡，交作业，进行小组群管理，提醒同学们上课，手机很难轮到我长时间使用。不如趁儿子还在休息，我来学习一下武志红的心理学。
学习心理学，很难说出具体的好处，只是发现自己正在慢慢地发生着改变。懂得了怎么去认识自己，从那些方面接受自己，与自己和解。就我的浅显理解，哲学是理论，心理学是方法，它运用一个个生活中真实的事例，向我们一步步剖析表面行为背后的内在心理。
比如，今天我学习自体的虚弱，就教给我们，学会接受自己的虚弱。也许我们都是虚弱的，但是我们还可以选择自体的坚韧，相信失控之后并会非是深渊与死亡，相信自己总有办法解决。自体的坚韧，就是相信自己的内在力量。这让我想到，在生活中，我不必掩饰自己的不足与脆弱，不必害怕出错，不用担心别人的看法，活的那么虚伪与别扭。坦然面对，积极学习，不断进步。
到了7:30左右，我叫醒了儿子。父子俩说我在家的时候，他们觉得很安全，睡得更香。我就让他们多休息了一节课的时间。
我和儿子商量，我在家里做青菜炒粉丝，儿子表示同意。我让他先起床，然后照顾他爸爸起床。儿子动作很快，迅速洗漱完毕。亲切地叫醒了他爸爸，提醒他该起床吃早餐了。
我已经做好准备，不但要照顾好老公和儿子的饮食，也不放弃我的坚持，坚持日更与同舟学院的各项打卡。凡事都向好的方面去想，遇到事情，才会心态平衡。适当地加一点点挑战，这样做起事来更有目标，更有信心。
我先是去给老公买了一个腋拐，这是最重要的。先解决他的行动不便的问题。还买了两把干拖把，保持室内干燥，解除安全隐患。然后又去超市采购食物与日常用品。
上午比较累，下午就轻松一些，当我做好一切准备时。老公告诉我，他看到家中群里发过来的复课通知。突然之间，我感觉到很庆幸。事情并没有我想象中的那么难，我本来打算照顾两个人的饮食，现在儿子上学了，我就轻松了很多。
当然，我也有一些不舍得儿子，希望儿子就在我们身边。尤其在这是关键的形势之下。但是他总是属于社会的，他需要更大的舞台。我们不能用爱限制他的成长。儿子也舍不得离开家，他开始习惯并喜欢上了在家上网课，但是早起晚归才是学生该有的状态，过于安逸会消磨意志。
老公恋恋不舍地说，儿子上学了，当你上班的时候，我一个人在家怎么办？没有人端茶递水了。我说，没关系，你还有我。你的情况也会慢慢好转的，实在不行，我可以抽空回来看你。
今天我试着理解儿子，不是从大人的角度，而是以孩子的视角，我觉得儿子很辛苦，上网课积极回答问题，课后及时完成作业，不用我们操心，还那么优秀。最近他还很负责任地照顾他爸爸，真是很辛苦。
昨天晚上，虽然他对我说了，不想再那么积极地回答问题。但是今天，他只是调整了一下状态，感觉很轻松。上课还是比较积极。他还说他自卑，但是我看他回答问题的时候，却是充满了自信。
当儿子被理解，被看见，我觉得他又恢复了原来的状态，心情平静，积极努力。他说之前在学校的学习是在期中考试之前结束的，那么复课很有可能从期中考试开始。他警觉了起来，当天的作业提前完成，下午还做了一张难度较大的数学期中考试试卷。试卷要求90分钟，儿子用了80分钟，就像在学校正式考试的状态一样。他爸爸马上批改，他得了116分，难题都对，又是计算错误被扣分了。
他说休息一会儿，他再做语文和英语，我说不必了。保持学习的状态就好，不要太累了，凡事过犹不及。
晚上他看了电视《如果历史一群喵》，玩中带学，其乐无穷。
2022年11月19日
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