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《秘密》第二十一天 :行动 外界的刺激与反应

《秘密》第二十一天 :行动 外界的刺激与反应

作者: 光尘_秋的花园 | 来源:发表于2022-11-19 08:25 被阅读0次

秘密:

大多数人都习惯于被外界影响,默许外部因素逐渐改变自己的言行举止。

笔记:

显化的路径是由内至外的,但我们还是常常不由自主的陷入到对外部环境的跟随中,从而让自己陷入到由外至内的路径中去。

我们可以抱怨别人的不好,说那是因为环境太糟,但我们要同时分清哪些是自己的,哪些是外来的。也就是说,对方可以不好,但我不需要吸收这种不好,使之成为自己的不好。如果我心中有爱,我应该保持住这种爱,不管身处何种环境、对方是谁。是我的爱,和我内在的这些属于我的部分,让我成为我,并创造了我的一切。

秘密:

当事情发生的那一瞬,先静下心来思考,再做出回应。当你真正冷静下来,便能正视自己的选择。

笔记:

今天心情好好,去逛超市,结果收银排长队,收银员一张臭脸,瞬间觉得好糟糕。

静下心来,仔细觉察,你是否吸收了收营员的负面心情当成了自己的?仔细想想,你要的频率是什么?阳光?积极?正面?美好?那就笑一笑,对对方说“辛苦了”,改变这一切。

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