断舍离，这几个铿锵有力的字，从字面上看是有顺序的，通过断开进入的阀门开始，舍掉自己当下不需要的，才是真正的离。
我认为断舍离的机制和人的大脑很像(大脑的主要功能是思考而不是记忆功能要有输入便要有输出才能让我们的大脑有更多的空间来思考)。这是做减法的过程，而断舍离也是做减法，与我们的生活息息相关，从空间，事，人三个角度来阐述我对断舍离的理解。
1.空间与断舍离
我们的生活空间看似很大，但却有局限性一般只有我们所在的家，还有我们的公司。而这两个地方是被圈起来的。既然被圈起来空间自然有限，而随着我们生活品质的不断提高，人们所用的物品已经不仅仅停留在生活必需品上，他已经达到了更高的层次，比如说纪念品，装饰品等等。而商家为了利益更大化，他们也会创新制造出各种新奇的产品，通过各种各样的营销方式展现在我们社会大众面前，而人天生是好奇的，于是便会买各种各样的物品回家，不管这些物品没有使用价值，但有时候，这些物品，只有买回来当天看一下。之后再也不会用了，另外我们的空间还有各种生活用品，家居用品，厨房用品。慢慢的我们的行动空间会变得越来越窄，因为我们使劲儿的往家里带东西去，从来舍不得扔东西。因为，我们潜意识里告诉我们多便是好。以前的我就是这样认为多就是好，自己的空间里面东西多就是富有，但是现在我知道空间是我们的能量场所，在人的大脑天生对有序的事物产生好感，只有东西少了，空间才能大，视野刘大，能量场自然大.
2.人与断舍离
断舍离其实就是人和物品的关系，你选择主动，或者选择被动反映出你当前的状态。断舍离理念中人永远是主动的，主动的选择，当时当下这个物品我到底有没有用？如果有用就留下，没有用就心怀感恩的舍去。我是一个念旧的人，只要我喜欢的我会一直就留着，不管对当下的我有没有用，我记得我有件衣服放了至少5年，因为比较贵买的，但是穿着不合适，又不舍得扔掉，但从来不穿.还有之前喜欢但现在过时的，我仍然留着，这些都没有把我做为主语，也没有做到物尽其用。在写文章前已经断舍离了一部分，但是此时此刻我想尽快重新断舍离。另外你使用物品的质量，也可以间接改进你的人际关系。例如，你总是用比自己当前稍微高一点的物品，那么你的朋友在和你接触时，会感觉到你的不一样，会发现你别人在礼尚往来的时候他们也不会随便，送便宜廉价的物品给你。这样可以让你收到的物尽其用。
3.事和断舍离
如果你有想做完所有的事情的想法，我只能告诉你，死了这条心吧，因为事情是永远做不完的，如果每件事都做，相当于没有做。而我们的大脑在发现有没有完成的事情时会有焦虑感，经常生活在焦虑中，在自然觉得压抑，再加上人生不如意之事十有八九，这两大生活难题困扰着大部分的人。难道我们的生活就要如此，在压力和焦虑中度过吗？当然不是。可以先从断舍离开始，做减法。那么如何做减法呢？
1.养成记录的习惯(1.随时随地主动记录2.被动批量记录)
2.进行排程-运用了断舍离做减法的过程
在做事之前先问问自己如下三个问题
1.要不要做?
A.不做-删掉
B.做-不紧急的>2周 推迟做(其他待定事件)
做-紧急的<2周 立刻做(按照日历和清单分解)
C.计划外紧急事件(证明自己的预期不好)
3.执行-(我+动词+人物+事件)-想象预期的结果
以已整理收纳为例子三部精挑细选
a.选择场所(我要把家里断舍离成为自己想要的样子-预估所要的时间)
b.扔掉怎么看都是垃圾的东西
c.取舍选择剩下的东西
d.按照三分法收拾整理
e.利用751原则摆放，做到随手就可以拿得到
- 看不见的空间只能放满七成
- 看得见的空间只放五成
- 给别人看的只放一成
断舍离做减法的过程不仅可以让我们看得见的世界得到改善，通过相的世界的变化，意识的世界也会变化
因为看得见的世界需要行动
看不见的世界需要信赖的自制神经机制
更加看不见的世界需要全盘托付运气机制
而我们要做的就是从看得见的世界开始断舍离
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