2018-10-14午餐——双椒爆脆肚，猪肚子配辣椒豆豉，真的好

猪肚子配辣椒豆豉，真的好吃！可惜内脏不能多吃啊

用料

猪肚适量、碱  适量、红尖椒   适量、尖椒   适量、食盐   少许

醋   适量、葱   适量、姜   适量、生抽   少许、老抽   少许、豆瓣酱   2勺

植物油   适量、豆豉辣酱   1勺

双椒爆脆肚的做法

1.新鲜猪肚，先用醋，面粉反复揉搓，再用清水冲洗，洗去杂质（倒完面粉就直接搓，忘拍倒的面粉了）

2.猪肚有一面特别多粘液，翻过这面，倒入些醋，面粉再揉搓，洗出粘液，反复冲洗

3.按200g水，10g碱的量，调成碱水，将猪肚泡入碱水中，泡1个时左右，中途把猪肚翻面再泡

4.把泡过的猪肚用清水清洗，洗出粘液即倒出，再清洗，反复清洗，会看到猪肚越洗越白，清洗到没有碱味即可

5.锅中烧开水，放入姜片和葱段，不至沸腾时放入猪肚焯水

6.约煮10分钟，猪肚缩小，变硬，捞出沥干水，放入冷水中浸泡

7.把猪肚改刀切成条形，再放入清水中浸泡，清洗，洗出些油脂，沥干水

8.将青红椒切条，姜切末，葱切片

9.锅热倒油，倒入姜末，葱，2勺郫县豆瓣酱、1勺香辣豆豉酱炒出香味，放入青红椒翻炒

10.倒入猪肚条，淋入少许老抽，生抽，翻炒入味，撒少许盐翻炒匀即可

11装盘

烹饪技巧

1、购买时，可看下，选颜色稍有些嫩粉，正常肉色的新鲜猪肚，最好在超市购买，一般超市都会处理干净些。

2、猪肚的清洗一定要有耐心，就是反复的给它按摩，清洗（用水量较大，心疼水的同学可放弃）。

3、猪肚焯后，按广东口味，可以醮料白灼，但我还是喜欢炒的辣味的。