美文网首页与自己的深度对话简友广场
与自己的深度对话——给3、4月一封信

与自己的深度对话——给3、4月一封信

作者: 子于的简绘视觉 | 来源:发表于2021-06-01 12:33 被阅读0次

    一、探察者视角

    我看是一个焦虑、不安、没有安全感、孤单、无助的小孩,蹲在角落里独自哭泣,哭完马上用手擦干眼泪,转头便对众人微笑!

    生活总喜欢给人安排上一些小插曲,它想看你是否会蜕变成长,当你依旧无作为,生活会继续给你“加码”,让你不得不想方设法去突破时,当突破重围,慢慢地生活就会变甜,而你过上了你想要没生活!

    多问问为什么,为什么你要别人主动,为什么你会那么冲动,为什么你依旧相信谎言,为什么你想知道别人就得告知你?为什么你有问题了就一定要立刻解决?

    为什么你变不了?为什么明知道没有尽头,没有结局你依用还心存依恋?

    顺其自然,接纳事实,拥抱自己多内在小孩,说一声没关系,你真的很棒!

    二、成功日记

    1、担任秋叶家手绘营助数,认真对待每一份作业,抱着帮助他们进步的心进行评价,开心的是我们组成绩很好哟

    2.画了视觉笔记,做了视频

    3、给小朋友过了一个很开心的生日.

    4、开始画头像,一画画便进入心流状态,想成为插画师没梦想越来越强烈

    5.拿到心理咨询师认证,但自己还没能力去进行心理咨询,于是又开启了新的心理课程学习,疗愈自己再渡人

    6、重新定义了梦想清学、每日、月习惯

    7、新关键词:蜕变、成张、突破、温柔而坚定

    8、开启正念冥想

    三、感恩者

    1、感恩妈妈对我的一直关心和牵挂

    2、感恩姐姐的关心

    3、感恩弟弟给小朋友送了玩具汽车

    4、感恩嫂子倾听帮助

    5、感恩公公婆婆的辛苦和付出

    6、感恩给予我正能量、理解和帮助我的奇迹营小伙伴们

    7、感恩萌萌老师让我坚持了视觉笔记

    四、感悟

    1、消极总会让人不舒服,同时也会带走一切好运。

    2、人必自爱而后人爱之,人必自轻而后人轻之。

    3、相信拥有,拥抱拥有。

    4、要有一颗一定要完成的心态开启新目标。

    5、情绪不好的时候找个地方独处,深呼吸,直到情绪稳实。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:与自己的深度对话——给3、4月一封信

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/afuwsltx.html