唤醒沉睡的天才～3

7-10日【第三章】
超意识思维：你的整合系统

唤醒沉睡的天才～3

@整合你的大脑～思维系统

超意识的任务就是在生活中组织你的核心价值和目标。

@意识的本质

1-有意识的注意力通常是狭窄的，一般可容纳4~7个关键的焦点（横向），你把有意识的注意力移到需要的地方，也就抹掉了对其他领域的关注。

2-本能脑和情绪脑之间的强大关联意味着你的情绪和身体感知紧密的联系在一起，而且被密切的监测者，这个双导系统控制着你的注意力。

3-教练问题设计设计出来是为了增强意愿的力量，把注意力和意愿联系起来，当人们带着目的性和性灵活性去学着，利用更大的整合思维系统时他们就养成新的习惯。

@超意识思维你的整合系统。

1-超意识大到潜在内心世界的每个领域均被其覆盖。既包括你身体最微小的感知，脑海中最细微的记忆，也包括你的探索潜能，计划中最小和最大的期待。

2-当你允许自己放松下来，把注意力转移到更宽广的范围是，你就可以很自然很容易的进入超意识中更广阔的领域。

@深层认知系统

1-深层认知是强大的驱动力，推动着你去追寻对你来说最重要的东西，鼓励你去探索最好的未来引导着你对梦想的追逐。

2-意识通常是由过去的结论组织起来的，超意识能描绘未来的蓝图，因为它能展示未来的可能性，超意识的全脑系统是一个强大的联盟，将为您创造新生活和进行新发展提供动力。

@超越小妖的思考

1-日常意识是由过去的结论组织起来的，很容易使人们更倾向于作出负面的判断。即将意识聚焦于我们并不想要的东西。

2-经过消极的内在对话想象和情绪，小妖已经习惯耗尽了我们日常所需要的注意力和精力。如果通过把深层认知系统的能量与积极的视觉化，思维相连就可以改变小妖的习惯。

@开放式问题：连接超意识

1-有效的激励谈话和成果导向的教练，能帮助人们迅速摆脱旧有的习惯系统，甚至是超越旧有的习惯模式，获得超意识的整合能力前进。

2-把所有负面的语言转化为正面语言。帮助人们充分发挥其视觉化能力，关注他们想创造的东西，用温暖轻松的语调，帮助人们敞开内心，让他们不再封闭自己不再狭隘地做出习惯性的反应，而是去探索自身的可能性。