一：完完全全的接纳自己，不以外在的眼光去看待自己，对自己有认知，尊重自己最本真的样子，站在低谷看得见自己的人，站在顶峰才看得见别人。
二：做个坚定的长期主义者，持续的学习和成长，积跬步以至千里。通过一次次小胜利，积累点点滴滴小确幸。不要高估自己一年能够完成的事情，也不要低估自己十年能够完成的事情，坚持往前走足矣。
三：持续的破圈，打破自己的思维定势，过不被定义的人生，尊重自己的无限可能，总能看到全新的自己，是一件很酷的事情！
一：完完全全的接纳自己，不以外在的眼光去看待自己，对自己有认知，尊重自己最本真的样子，站在低谷看得见自己的人，站在顶峰才看得见别人。
二：做个坚定的长期主义者，持续的学习和成长，积跬步以至千里。通过一次次小胜利，积累点点滴滴小确幸。不要高估自己一年能够完成的事情，也不要低估自己十年能够完成的事情，坚持往前走足矣。
三：持续的破圈，打破自己的思维定势，过不被定义的人生，尊重自己的无限可能，总能看到全新的自己，是一件很酷的事情！
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本文标题：自信是怎么建立起来的？
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