
我说的看见
不是眼睛看到你
而是用心感受到你
就比如如果你说头疼
大家可能就会照常的安慰几句
但是如果你割破了手指流了血
大家会一样惊呼快点包扎一下
关切与关心溢于言表
我想说的是有些时候
我们需要的看见
是看见我们内心的需求

在心理学上有句话
被看见就是一种疗愈
我们有时候不能得到开解的苦闷
就是因为被忽视不被看到
如果有人能够看到你
笑容后面的泪水
看到你平静背后的伤痛
看到你故作坚强后面的脆弱
这就是一种看见
因为只有看见才能感同身受
设身处地的去陪伴你
看见你本身就是一束光
让你觉得自己不孤单

就比如你热烈的分享
别人毫无回应
这就是不被看见
因为他漠视了你内心里
给予分享背后的爱
没有回应
就好像是没有得到爱的回应
所以我觉得无论再亲密的关系
被看见 被深深的看见
是一种可遇不可求的事
所以我反复的写这个世界上
我们不能去强求别人
遇到了 是我们的幸运
更重要的是
我们要看见自己 深深的看到自己……

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