很多节奏艺术的基本观点是：基本站姿与生命能量的流动相连，如太极，东方舞，芭蕾...
大多数的我们从哇哇落地的那一刻起经过12个月左右的时间，我们终于学会了站立
图片来自壹卐in London
然而，现在再看看镜子里的自己，我们真的学会了站立吗？
而我们多数站久了会感觉腰疼的原因是－－－－你骨盆前倾了。
自上到下九环节：
下巴－－微微向前倾
颈部－－后颈收起
肩膀－－放松
胸部－－打开
脊椎－－尽量收紧脊椎
手臂－－自然下垂于身体两侧
尾骨－－朝向地面
膝盖－－微微弯曲（半月板指向前）
脚－－两脚平行与胯部同宽
一开始你会感觉不适，渐渐你会发现背部问题少了，体力耐力得到改善，同时心情也愉快了。
举止优雅得体，在于我们如何走路，如何鞠躬，如何牵手，如何....,
站得优雅，我们就向女神走近了一步。
很多节奏艺术的基本观点是：基本站姿与生命能量的流动相连，如太极，东方舞，芭蕾... 大多数的我们从哇哇落地的那...
有些人总是打着为你好的幌子，千方百计的挑你的错。 你又不是我，怎知生活的艰难。你又不是我，怎知我的想法。你又不是我...
《站着说话》 说比做容易多了，所以有句话说：站着说话不腰疼。殊不知，能站着说话需要力量，敢站着说话需要勇气。...
刚考过后的分数现在已经出来了，大多数人都已经申报了自己分仪的大学，而不是心仪的大学，上大学是看考试成绩的，是看分数...
多情的小姐，总是宁与那翩翩白衣公子，寻一小桥流水，有山有月，有竹有松，有春风桃李花开日，共秋雨梧桐叶落时。管他庙堂...
关于善良——我本善良，对任何人本无恶意，完全取决于别人对我的态度和做过的事情，我有权利选择用什么样的方式回应；最近...
站着说话不腰疼，这句话不知道出自哪里，也无从考证，却是人们经常说的俗话。意思是从旁观者的角度，想怎么说就怎么说，无...
这几天和员工同吃同住，夜里熬到2点才睡，几天下来，口腔溃疡，淋巴发炎，前几天还有客人投诉员工，服务过程中打瞌睡的现...
站在说话不腰疼 不是一句口号 就能解决问题 也不是一句安慰的话 就能让你改变 生活的无奈 现实的残...
前几天，在网上看到有人提问，如果实行免费医疗，人们会不会有事没事去住院？ 本来不想回答这个问题，但看到某位主...
本文标题：你真的能“站着说话不腰疼”吗？----基本站姿篇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/afxrnttx.html
网友评论