如果你想高效读书，这些建议请收下！（4大读书计划+标配书选）

感恩遇见，感谢结缘❤

Molly / 文

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中国有一句俗语：“开卷有益”。

其实，我还是比较赞同这句话的。因为不管我们读什么书，都会或多或少对我们有一定的帮助。

但是呢，我们也要尽量有选择性地、科学理性地去读对一些对我们价值更大的书籍。

比方说，你很喜欢看小说，那这个阅读会有它的价值，但可能你喜欢看的只是一些言情类的小说，那这个价值就相对来说会比较小一点。

所以我们要尽量看一些价值和帮助更大的书，那这就需要我们去制定一些读书计划。

读书计划包括四个纬度。

1.读书类别：应该读什么书？

2.读书方法：怎么高效阅读？

3.读书目标：读多少本书？

4.读书价值：读完怎么去提炼价值？

关于读书类别

读书是一件陶冶情操，提升、修炼自我的精神享受。

关于读书呢？我们很多人也都会有读书的习惯，有的小伙伴可能一直都很热爱读书（包括写作，因为读书与写作是相相辅相成的关系。）他每年也应该会读很多的书。

也有可能一些小伙伴，他也喜欢读书，但是他却不知道到底应该读什么样的书？不知道怎么读？也不清楚一年应该读多少本？读完之后，不知道如何提炼价值、从而让自己的收获更大？

02

接下来我们就先详细的探讨下“应该读什么书？”这个主题。

第一类：与专业相关的书（因人而异）

在校期间，我们首先应该读一些与我们专业相关的书。

比如说你是学习英语专业的，那就要花费一些时间去读与英语相关的书籍，可以是关于英语方面的名著，美文，或者是方法技巧类的书，这些书都能够帮助你提高专业知识和能力。

当然，每个人的专业也都不一样，不同的小伙伴也都有不同的专业，那这个就要结合自己的情况去选书读。

第二类：对大众都很实用的书。

1.心理学

心理学主要是能够帮助我们更好地了解自己，同时也去了解别人，让我们懂得人性。

另外，也有利于情绪的自我管理和压力的调节，以及在人际交往和沟通方面等都会有一定的帮助。

2.哲学

哲学一方面能够帮助我们树立一种人生观，或者价值观。

另一方面，也让我们有一种自己的独立思想，从不同角度去看待问题。

3.知识干货类（见效比较快）

这类书需要大家选择性去读。因为知识干货类的书，大部分都是我们需要的时候会迫切去读。

比如说，你马上就要开始考研英语了，那你就在备考前期多看一些这方面的书。通过自己的努力，最后也顺利通过考试，那这也会有很大的帮助。

推荐经典书籍

心理学方面

1.《NAC》（神经链接术）：这是一本很实用的心理学工具的书，关于如何改变习惯技巧。

作者是，心理学的创始人安东尼罗宾（Anthony.Robbins）.是非常顶级的心理学大师，也是世界潜能激发大师。

注：NAC可以在豆丁网上下载，类似于pdf文档，五六块钱左右，也比较划算。

2.《潜能的力量》：同名作者安东尼罗宾。

什么是潜能？---潜意识里蕴藏着的能量。潜意识是一个心理学术语，人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分是人们已经发生，但并未达到意识状态的心理活动过程。

大家熟悉的著名“冰山理论”，所阐述的就是潜意识和意识的概念。

同时，潜意识的力量远远超于一时的力量，而且我们的行为和习惯也都是由潜意识来控制的。

记得之前我在演说力课程的训练学习中，我们经常会练习一句话来给自己灌输强大的信念力。（当然，你也可以每天早上起来的时候，对着镜子微笑着说）

“今天是多么美好的一天，充满着无限的爱，能量，热情，效益与感恩。”

3.《性格色彩》：也是一本很实用的心理学工具的书。作者是乐嘉，是专门研究人的性格。

这四种红蓝黄绿性格不同的人有什么样的性格特点？又有哪些性格优势和性格过当？怎么样通过一些对应的方法技巧跟这四种人进行更好地相处和沟通？

最基础的是《跟乐嘉学习性格色彩》，还有一些高级版的，比如《色眼识人》等多个其他系列。

4.《影响力》：是关于心理学特别经典的应用，作者是影响力教父-罗伯特西奥迪尼。

这本书讲了很多有效的方法，这些方法能够帮助我们更好的为人处事，读完之后，大家都可以明白两件事情。

一件事，当你真正的意图要说“不”时，你不会再说“是”。

另一件事是，可以你自己变得比以前更具有影响力。

哲学方面

谈到哲学，大家可能都会觉得比较深奥，也比较抽象，在这给大家推荐一个哲学方面的人。她会对大家的哲学学习会有很大的帮助。

那她是复旦大学的一名教师，哲学系博士，叫陈果。

相信大家也都知道，大家可以去网上搜她相关的视频，也可以到喜马拉雅去听 她的音频课程。

13年的时候，他做客撒贝宁主持的《开讲啦》节目，还有第51期《你好，好奇心》。

她会通过浅显的语言，把哲学讲得特别适用。也可以让我们从另外一个视角，去看问题、看自己、看世界。

推荐陈果书籍

有一类孤独能帮助你成长，而另一类孤独则让你迷茫。

很多时候，痛苦是我们沉寂于自己的情绪中无法自拔，而哲学会使你碰见任何问题，常能换一种思维角度，看到问题的另一面，让生活多一个选项。

第三类：经典书籍（传统文化）

经典书籍，比如说，中国非常有名的像四书五经之类的书，这种经典书能给我们带来一定的底蕴、厚度和素养。

不管是在做人做事方面，还是我们未来的人生，都会有很大的帮助。

推荐书籍

1.《四书五经》中的《大学》，作为大学生，我们更应该先把这本书看一下。

在大学方面有许多经典的内容，包括做人做事方面，都需要我们不断地反复去阅读和学习。

2.《王阳明心学》：作者也是王阳明，他是中国历史上极其有名的人，也是儒家思想的代表者。这本书深入浅出地阐释阳明心学即理、知行合一、致良知的核心理念。

旨在让今天的读者们轻松领悟阳明心学的神奇、智慧和精髓，修炼内心强大的自己，开启与生俱来的正能量，获得幸福完美的人生。

第四类：畅销书（包括他人推荐的书）

畅销书一般在市面上卖的都特别好，也特别有用。另外就是别人给我们推荐的书（也会是畅销书）尤其是知名人士。

或者是我们身边的朋友同学推荐的，也就是说一定是别人验证过的，这个书才是好的、对我们有用的，那这样的书我们都可以去读。

推荐书籍

1.《拆掉思维里的墙》：作者古典，他当年是新东方的一名讲师，后来自己创业，创办了一个叫新精英的培训机构，专注于职业生涯规划。

这本书，特别畅销，已经出售了将近400万册。

这本书也讲了很多关于思维的提升，包括处理事情的思维方式和看待问题的角度等，读完会有很多有用的工具和方法。

书中也涵盖了心理学和人生哲学，它会帮助我们改变习以为常的思维定势，推翻限制自我的思维之墙，从而改变自己，改变命运，获得自信，快乐和幸福。

2.《高效人士的七个习惯》：作者是史蒂芬科威（美）。这本书讲到品德、成功的信念、以及内而外做的修炼、独立和依赖的人际关系等。

作者认为成为一个高效人士，必须要全面塑造自己，书中也提到了从多个维度去做起，帮助我们去建立一些习惯，告诉我们这些习惯是什么？怎么去真正的建立？

高效能人士的七个习惯：1.主动积极  2.以终为始  3.要是第一  4.双赢思维  5.知彼知己  6.统合综效  7.不断更新

第五类：自己感兴趣的书（结合自己的兴趣爱好去选书）

这方面的书，大家也是要结合自己的情况，然后自行选择书去读。

比如，有的人可能对创业比较感兴趣，那他可能就利用更多的时间去读与创业相关的书籍。（因人而异）

以上是关于读什么样的书和重要推荐书单，已经都给大家分类、总结出来了。

03

接下来我们就在探讨一下怎么读书？

读书一般有两种方法：

1.精读    2.泛读

关于精读

首先我们读书的时候，大多数情况下会因为周围的环境而扰乱心绪。因为现在我们是处于一个比较浮躁的社会，心可能都是浮躁的。

所以我们好多人读书效率都比较低。

1.在我们阅读的时候，建议大家找一个安静的地方。

2.给自己规定，在一个时间段内去阅读。（当然，这个时间不是强调要在什么时候去读，而是只属于你静心阅读的雷打不动的时间）

注：千万不能把做其他的事情和读书混淆在一起，因为这样效率会特别低，达不到我们精读的效果。

3.尽量把手机关机或调静音。（以防自己，读到中途时受到不必要的干扰。）

当这些简单的工作都准备好了之后，你就可以认认真真、一页一页的去读了。

同时对于重点的内容和思考，一定要在书或本子上做笔记，也可以先画一个简单独立的思维导图。

关于泛读

泛读也是讲究一定方法的，可能快的话半个小时就能读完一本书。

高效率泛读的步骤。

1.先看序言：作者一般会把重要关键的内容在序言中提炼出来，所以当你把序言看完了，这本书也就了解一半了。

2.再看整个目录：这样你对书的了解就会更深一点。

3.接着看第一章内容：作者会花费更多时间、精力写第一章内容，同时把所要表达的核心和最精华的部分放到第一章节，是为了让读者在前面就能感受到这本书的价值。

4.最后再看末页后记。（有的可能也没有）：这部分一般都是作者写的总结性的内容。

补充：当我们在读部分篇章的时候，或在读完一本书后，大家可以试着画一下整体的思维导图，因为它能比较简单，而且有效的帮助我们去理解和记忆。

例如：这样就梳理了我们阅读的整体思路，也把书中最核心、最精髓的东西给直观地经过提炼而呈现出来了。

由于文章篇幅有限，我就不再给大家继续往下写了哈，因为字数太多，大家也会比较烦躁看不进去。

04

还没分享的主题：

1.一年需要读多少本书（读书目标）？

2.读完后怎样提炼价值（比如怎样变现）？

3.如何利用DIKW模型帮助学习和理解？

这些问题就暂时不再继续探讨了呢~

如果大家想要了解的话，以后会再更新分享。或者以后可以在社群或直播间再统一全面地做分享。

最后希望大家能够把读书当作一种生活习惯。

读书之法：在循序渐进，熟读而深思。

愿小伙们在读书的学习和领悟中，不断像金字塔的顶端靠近。相信在优质的人脉圈子里，我们会走得更快，更长远。

梦想要狂野，为结果而努力！

PS：更多知识干货分享，敬请期待哦~

尊重原创，谢谢！