【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年7月18日
【打卡累计天数】43/90
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
孩子第二个30天目标：
* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。
* 每周运动四次。
妈妈第二个30天目标：
* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。
* 阅读半小时
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡43/90
早睡早起：早睡10:30 早起 8:00
先吃青蛙：完成
番茄钟：2个
今日闪光点：
* 早晨完成两个番茄钟的假期作业。
* 下午上完跳舞课还了五节课的内容给老师。
* 给来家里玩的表妹表演了古筝。
* 在群里分享故事《到乌龟国去》。
#父母教练检视#：
* 虽然在假期，感觉还是时间不够用，早起后一个小时又睡意袭来，所以第二次起床已经是八点半了。
* 女儿做作业的时候我和她一起学习~记录笔记。
* 积极承担本周班会的主持任务。
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