原来体重:52公斤,现体重:50公斤
04:30起床,00:30睡觉
早餐:牛奶+煎鸡蛋
午餐:汤面
晚餐:香蕉1根+蛋糕1块+牛奶1杯
学习:流利阅读
运动:健步6公里
本文标题:2019-04-30健康减肥160天
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