家人对自己的态度令我觉得窒息

家人对自己对自己的态度已经不是一时半会的事情，但近来发现自己犹如惊弓之鸟，对他们的言语以及见面已尤为反感，想要逃离，害怕他们说一些令我难受的话语，一方面安慰自己，我无法摆脱这个现实，一方又受道德的束缚，无法让自己挣脱。这样的挣扎和束缚令自己陷入困境无法承受。

现在的精神状态也濒临崩溃，无法自救，也没办法他救，每时每刻都想放弃挣扎，我不知道自己怎么了，但总会想要撞墙，或者说一些不着头脑的话，做梦也很压抑，想象拿刀捅自己，因为现实不可以，那么在梦里虚拟的情况，就觉得，这样不疼，心难受也就接受了吧。

不想去指责什么，我就是这样，一边想要控诉什么，一边却又忍不住想去为别人开脱，连着还要责备自己，真累啊。就好希望有个人可以打醒我，扇我几巴掌。

这大概就是精神内耗吧，不知何时我会去摆脱这个局面，进行自救。对未来我已不抱期待，如果一切发生的始料未及，只能说人各有命吧。