1986年10月中旬，在北京钓鱼台国宾馆养源斋，邓小平会见并宴请了对中国进行国事访问的英国女王伊丽莎白二世。
邓小平很喜欢抽烟，平时抽烟很频。这是世人皆知的事情，伊丽莎白二世自然也胸中有数。但是，邓小平在这次长达四五个小时的会见和宴请中，竟然连一支烟也没有抽。邓小平的自制，使伊丽莎白二世感到意外，更感到由衷的敬佩。她比任何人都清楚，这充分体现了中国领导人对一位女性君主的礼貌和尊重。
事后，见多识广、善解人意的伊丽莎白二世在致邓小平的信中特意提及此事，表达了自己的谢意。她在信中写道：“但愿未吸一支烟没有使您太难受！实际上我们都不会介意的，但我们仍感谢您的一番美意。”
如果说邓小平会客时用不吸一支烟表示对英国女王伊丽莎白二世的尊重，也赢得了客人的尊重，那么星云大师则用演讲时不喝一杯水表示对听众的尊重，也赢得了听众的尊重。
那天，星云大师在台上的讲话时间很长。一位听众站起来，恭敬地给他送上一杯水。他非常谦和地说：“我不喝！我从来讲话不喝水，以示对听众的尊重！”
当时在场的历史学者阎崇年先生想：“台下的听众不能喝水，台上的讲者也不喝水，讲者、听者都不喝水，这就是平等。转念一想，台上人在讲，费口舌；台下人在听，不费口舌，所以台上讲者喝水，台下听者不喝水，这是可以理解的。”
此后的一天，阎崇年先生将自己当时的想法直截了当地说了出来。星云大师听后坚持地说：“我演讲几个小时不喝水，主要是对听众的尊重。”
后来，阎崇年先生在佛光山大会堂给丛林学院的师生做报告，每天一场，连续做了四场。演讲时，主持人、听众都让他喝水，他谦虚地说：“我应该向星云大师学习，在台上做报告不喝水，以示对大家的尊重。”
看来，有一种尊重叫自制。这种自制，也许是会客时不吸一支烟，也许是演讲时不喝一杯水，也许是倾听时不插一句话，也许是乘车时不争一个座，也许是评功时不夺一朵花，也许是避险时不抢一步先……
用自制尊重他人者，必然会受到他人的尊重。
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