《道德经》第十二章：
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
翻译：缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。所以圣人明白最根本的需求和目标是什么，就不会被那些表面的欲望所迷惑，不会去追求那些虚妄的东西。
在这花花世界，人们很容易受到外界的各种诱惑，再加上人性本身的七情六欲，一旦放纵心性，就成了一具以情绪为主导的“行尸走肉”。
就像前天所讲的，人们总在物欲横流的世界中迷失自我，失去了对真正价值和精神的享受。
所以，老子告诉世人，要“为腹不为目，去彼取此”，就是不要被眼前的那些声色犬马所蒙蔽了心性，要找到内心深处最根本的需求。
那么，如何找到内心最根本的需求？
方法是：自省。
关于自省，大家并不陌生，我认识的很多人他们都有复盘的习惯。
通过复盘的这种自省，能让人进步的非常迅速。所以，建议大家都尝试一下。
关于这一章，大家都知道的事情，我就不说了，接下来说点大家不知道的事情。
思考一个问题：
我们自省的目的是为了省“脑”还是省“心”？
很多人会觉得，自省后自己的一些想法和行为会得到修正，会使用自己接下来做事的头脑更清醒、更符合逻辑。
因此就认为，自省是为了省“脑”。
这样的看法只能说有道理，但是不根本。其实，自省最根本是在省我们的心。
我们的心会越来越不纠结、越来越宁静、遇到事情会越来越处之泰然。
“心”是“脑”的统领。
很多人认为，“脑”是理智的，“心”是感性的，还有人认为“脑”分感性和理性不同的区域。
我不否定这些说法，因为“心”和“脑”的不同作用，科学家至今也没有解释的非常清楚。
我只是想告诉大家：只有一颗净化、纯正的心，才会拥有一个可以洞察到世间规律智慧的大脑。
“心”是蕴含着巨大的能量，我们学习传统文化智慧其中一点事是为了让我们的心性更加纯正。
我的话就点到这，接下来需要你认真的思考和体悟。
如果你想跟我一起践行传统文化智慧，想与我分享更多的想法，关注我，我们一同创造美好！
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