暑假来临了，暑期是让孩子体验多元化成长的时机，让孩子们度过一个既快乐又有意义的假期， 学习、玩耍、阅读、规律作息都很重要。
01学习：
学习这件事，本就该贯穿孩子整个学生生涯，而长假对学习最大的负面影响，是使孩子学习过的知识被遗忘，学习能力的退步，这也是我们常说的“暑期滑坡”。
想要孩子假期过得充实，每个孩子都要学会平衡学习和玩耍的关系。最基本的就是完成老师布置的作业，保证孩子每天至少有1到2小时的学习时间。
在学科方面，根据孩子的具体情况，查缺补漏，可以参考孩子的期末成绩单，哪门学科薄弱，就多花点时间在上面。
两个月的时间也很适合拓展孩子的兴趣，如练字、游泳、画画等等，具体根据孩子的兴趣和实际情况而定。
02玩耍：
家长一定要懂得丰富孩子玩耍的形式，不仅要支持孩子玩，还要陪他玩。
你可以带孩子离开车水马龙的城市，投身大自然，去乡间、去田野，去看星空，去看大海；你可以带着去运动场，尽情地挥洒汗水，认识新的朋友，一起体验合作的快乐；你还可以带着孩子去博物馆、科技馆、动物园、游乐园……亲身体验去感知事物，认知世界。
重点是不让孩子总是宅在家里。在开放的户外环境中，才会有着更多丰富的感官刺激。趁着假期，一定要多花点时间陪伴他，走出家门，去冒险，去体验，去感受世界的丰富多彩。
03阅读：
暑期是孩子课外阅读的最佳时机，让孩子认识到很多知识性和趣味性并重的书。平时孩子上学课业重，阅读和学科学习争抢时间，孩子接触课外阅读的机会并不多，假期就很适合孩子阅读几本完整的书，读经典、读文学、读自己喜爱的小说。
引导孩子阅读，父母的角色是引路人，而不是监督者，要做的不是监督、各种提醒和限制，而是为孩子挑好书、为他提供丰富的书本资源，他想看的时候有书可看，不想看的时候不会被强迫，对于看什么书也有充分的选择自由。
培养孩子阅读习惯，不要小瞧环境的影响。如果同时给孩子一本书或者一部手机，相信很多孩子会非常果断地选择手机。我们在家里要有意识地为孩子创造一个适宜“读书”的环境，比如：让家里书籍触手可及；家长做好榜样；在孩子读书时，让手机、玩具等具有诱惑力的物品离开他们的视线等等。
04规律作息:
每逢长假，很多孩子都不会休息。最明显的表现就是，假期结束，孩子身上表现出来的不是充满“电”的活力，而是疲倦和无精打采。
很多孩子都把晚睡晚起当成是最好的放松方式，晚上看电视、玩游戏到深夜，早上睡到日上三竿，以为这就是休息。
一开始或许看不出孩子有什么疲惫感，但是开学后，其后果就写在他的脸上。在开学后的很长一段时间里，难以集中注意力去学习，厌学情绪增加。
假期里孩子想要放松是可以理解的，赖床、晚点睡都很正常，但是不能过度，要给孩子划条底线。我们可以帮助孩子制定作息表，比学校的作息放宽点时间，几点睡，几点起，到了时间就提醒孩子。
等到开学的最后一两周，再慢慢调整回学校作息。不管是从健康角度，还是为了开学后更好地进入学习状态，坚持规律作息都很有必要。
规律的生活加上良好的环境，让孩子充实地度过暑假里的每一天，假期结束的时候，才不会留下遗憾。
网友评论