改变思路100天成长第11天

改变思路100天成长第11天 改变思路100天成长第11天

从今天开始，改变成长策略。

发现自己的需求，满足自己的需求，给自己创造快乐感。

今天自我开心的事情有：

1.蒸了一锅漂亮的大包子。做利己利人的实事是快乐的。

2.把家里打扫干净，好环境令自己心情愉悦。

3.看自己喜欢的电视剧，丰富自己的体验。

4.吃喜欢的食物，放下减肥的心❤。减肥不是我要的，我真正要的是满足。我现在就满足，不管胖瘦都满足。

5.不强迫自己跑步，改为走路，溜达。很舒服哦！

6.跟老公无话说，不必讨好故意造欢乐气氛。该干啥干啥，自由，轻松。

7.睡了美美的午觉！

今天最大的收获就是：不限制自己，学习让自己自由快乐的活着。