最近汤圆爸爸和汤圆妈妈借着汤圆的名义购买了一大堆零食，汤圆并吃不了多少，最后都进了汤圆爸爸和妈妈的肚子了。
吃零食的时候感觉很爽，逞一时口舌之爽，吃到肚子里面后各种后悔，汤圆妈妈的体重更是一路飙升。并且吃太多膨化的小零食还容易上火，导致皮肤干燥，各种口腔溃疡，开口说话都是疼的。
每次吃过后都严肃的告诫自己以后不再吃，多吃饭菜和水果，但是想吃的时候告诉自己再吃最后一块，吃完下次一定不再吃了。
汤圆妈妈太缺少自律性，听《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。
最近很火的明星韩雪可怕的自律让人肃然起敬， 韩雪的家庭背景大家都知道，韩雪能有如此的名气是有一定的原因的，由衷的佩服她。
自律和不自律的人生，真的有些天差地别。并不是说自律一定能带来成功，但自律的过程一定会让你更加爱自己。现在已经在坚持练字、阅读，期待成果享受过程。
自律不仅可以让自己的身体更加健康，还能改变一个人的气质呦！父母最好的教育是言传身教，汤圆妈妈要改掉吃零食的坏习惯，为汤圆树立好榜样。
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