今天已是暑假第三天了，每天按着最初的计划进行，只要每天完成了运动和读书计划，就感觉今天很值。
今天早上六点起床，因为老赵要去上班，所以他早早地做了早饭。我陪着他一块吃了早饭，他去上班了，我出去健走了。走过之后又到健身器材那做了拉伸运动。
回到家里，我整理了家里的卫生，然后弄了一壶开水，边喝水，边艾灸，边看书，不知不觉就到午饭时间了。老赵也回来了，我赶紧做了午饭，吃过之后开始午休。今天午休睡的很香，一觉睡到五点多，感觉神清气爽。闲下来的日子，最好的体会是每天都睡的很饱。
今晚正躺在床上看书，梁主任打来电话，他说受王校长委托，问问准备不准备续聘了，我首先对领导的关心很感谢，然后我也想听听领导们的建议，期待领导站在我的立场上给出好的主意。
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本文标题：运动和读书是最大的收获
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