与【接纳】做瑜伽。
发现自己常常评判，这是一个习惯，常常看到什么现象和自己的标准和习惯不符时，不同时，就会生起评判，而且会倾向于找一个和我一样评判的人去同频。
习惯，就是这样，一二时改不了，自动化模式地做评判，觉察到了就是进步。
在这个世界，不是做一个被同化者，就是一个同化别人的人，我们习惯于同化别人又惧怕被同化。
当我觉察到这些，就看到我评判的不是实相，我只看到了我自己的一面。
接纳，就是先允许，允许自己等一下，允许那个被我评判的事件有一个发挥的空间，退后一步，我看到两个面，既有我也有它，再退后一步，可以看到三个面。
呵呵，退一步，海阔天空原来就是接纳呀！大海，雪山，太阳，月亮……不用解释，不用证明，什么都可以接纳……
接纳 接纳自己的随意 接纳对方的苛责 接纳自己的不懂 接纳对方的急躁 接纳自己的无知 接纳对方的愧疚 接纳自己的人...
人生四接纳： 接纳自己，接纳父母，接纳伴侣，接纳孩子。 第一、接纳自己的愚蠢和不完美 第二、接纳父母的平庸和不懂赞...
头脑的接纳和心的接纳 当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正...
头脑的接纳和心的接纳 当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正...
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行“接纳才能放下，接纳才能解脱自己”，这，并非真正的接纳。这，是头脑的接纳。...
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行”“接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳这，是头脑的接纳是...
接纳是接纳已经发生的事，接纳是不评判，接纳是没有对错，接纳不是为了改变，接纳是在她的世界里她是对的，接纳是她那样做...
接纳自己，接纳自己有那些需求。对自己完全的接纳。接纳自己让自己很感动。接纳就是允许，允许自己有需求，接纳自己有很多...
接纳过去，接纳痛苦，接纳一切
当你想着“我要接纳，我得接纳，不接纳不行” “接纳才能放下，接纳才能解脱自己” 这，并非真正的接纳 这，是头脑的接...
本文标题：接纳
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/agezzxtx.html
网友评论