运动能使人心情愉悦，积极向上，减少或缓解抑郁症的发生。
近期也开始重新拾起跑步，源于斥巨资买了份重疾险。毕竟，为了安安稳稳健健康康活到六十岁拿回保险费。
回想大学时，时常到体育场夜跑，秋冬酷暑，总会有一个阶段持续性地运动。
现今毕业才一年半，就已经有一年半没开始运动。
作为怎么吃也吃不胖的瘦子，运动只是为了挥汗，为了释放压力，为了健康。
而多少人在毕业后就有各种理由拒绝锻炼呢？
日渐鼓起的肚子，一层层的游泳圈，越发暗沉的皮肤……除了肉眼可见的变化，还有隐性的疾病在等待合适的时机一一爆发。
躺下坐着是舒服，可当你再也起不来的时候，就犹时已晚。
跑不起来，就从快走开始，或者游泳、打羽毛球，好过什么都不做。
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每天需要做的事情就是坚持。 坚持学习坚持锻炼。 1。坚持锻炼身体，为了健康，为了孩子和妈妈，更应该为了自己。 2。...
问：如何坚持锻炼身体？ 首先你要找到你坚持锻炼身体的目的和意义呀，是为了自己更健康啊，还是为了身材看上去更自信啊，...
读书有益，凤凰花开。【1475】 我们每个人都是自己健康的第一责任人。 我坚持锻炼，为了健康，健康了才会美。今晚刘...
为了身体健康，也为了外在形象，我又决定开始锻炼了。不知道这是第几次下决心了，开始总是容易，坚持很难。 为了早起，晚...
自律是成功的法宝。为了身体健康，合理饮食，规律起居，坚持锻炼。对于平常人来说很难啊，年轻人做起来更难，不健康食...
打个比方，你坚持每天早上去跑步或者健身，肯定不是为了钱，但间接还是为了钱，因为锻炼就是要维持健康来工作，间接是为了...
为了健康，坚持继续锻炼身体吧！ 为了瘦下来，运动起来吧！ 管住嘴，迈开腿！ 为了青春永驻，时刻要动起来！ 电视剧《...
生活在于自己，健康在于运动。 保持健康的体魄，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。...
应该投入注意力的地方 1、健康：坚持锻炼，享受锻炼带给自己的快乐和健康。锻炼之后可以喝一杯蜂蜜开心又健康！ 2、生...
本文标题：为了健康坚持锻炼
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