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接纳自己,才能真正有安全感

接纳自己,才能真正有安全感

作者: 杳杳i | 来源:发表于2021-08-31 22:04 被阅读0次

    我们总说的安全感,究竟是什么呢。它在每个人的眼中都不一样,有些人认为它是决定一个人幸不幸福的根源,有些人觉得它能带来自信。

    比如在友情或亲情中患得患失,不敢相信有人愿意站在自己身边,担心别人总有一天会抛下自己,这就是所谓的没有安全感。

    我之前也是一个很小心翼翼,怕别人不喜欢自己的人,但这并没有给我带来什么好处,于是我去不断的找,究竟怎么让自己变得有安全感,变得自信起来,不依赖任何人灿烂的生活。

    看了很多别人推荐的书,找了许多人的建议,大部分都是提高自己,不断学习,培养自己的技能,这些都是有些道理的,但其实这并不能解决根本的问题,因为我们没有安全感的根源不在于是否优秀,而在于有没有看清自己。

    试想,当我们觉得自己很厉害的时候,受到了别人的批评,就像小时候渴望家长表扬的孩子,却得到了家长的一句还可以更好,我们心里是什么感受呢。

    相反,如果我们不在乎别人的表扬甚至预料到自己不被看好,还会那么伤心吗。因为我们已经做好了不被鼓励的准备,就不会有期待落空后的失落了。

    所以安全感来自我们是否能清晰的定位自己,如果我们一开始就不那么看重在别人心里的位置,不把得到认可做为自己的目标,就不会让情绪掌握在别人手里,也就不会这么患得患失以至于受伤了。

    希望我们所做的不管是努力工作,还是学习新的技能,不断让自己优秀,都不是为了获取别人的喜爱,而是自己真正想去做的。如果这些原本让自己更强大的东西变成了工具,那就失去它原本的价值了,就算你变得很厉害,也是为了别人改变自己,自然一切都失去了原本的色彩。

    接纳自己,不管我们有多少缺点,也同样会有自己最独特的优点,我们不需要太过在意缺点,不断让自己变得更完美,因为没有人是完美的,如果一个人只在意你的缺点,又有什么好相处的呢。

    勇敢接纳自己吧,我们不需要让任何人认可自己,首先自己要相信自己,我就算有缺点又怎么样呢,我也有自己的闪光点,我不需要任何人的喜欢和支持,不管有多少人不喜欢自己,我们依然要做自己最坚强的后盾,相信自己不是最优秀的,但一定是最独特的。

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