早起累积到现在已经完47天了！时间5:02分～5:24分.每当我睁开双眼的时候 我就会先拉开窗帘打开窗户 早上的阳光明媚的一天 天气好晴朗 今天心情也好极了 感恩太阳照射我要不断的前行 。
周检视
早上运动会让自己更加充满活力和精力.我会选择中医五禽戏养生20分钟 在有空跳健身操20分 要是来不及时间 我会在晚上补上健身20～30分钟 让自己运动流过汗了以后整个感觉身体发出舒服 放松感觉 这种感觉美妙极了。
周检视
早上我也做一天营养餐：早餐.一杯杂粮豆浆.玉米一小个.鸡蛋一个.凉拌黄瓜一份.西瓜和西红柿现在一个，中餐：杂粮黑米饭一碗 （鸭肉.鱼.瘦肉.现在一种一份）蔬菜一份到两份，晚餐：牛奶一袋 寿司一份 水果一个.，一天营养餐让你活力充沛 身体健康哦
周检视
学习中医书为主：每天会花2～3个小时学习和听课.让收获到专业提升和更好展示自己能力，每天我只要坚持下去 相信在不久之后我会成为我梦想版中的自己 .活到老学到老 学无止境.加油 坚持不懈 直到成功
周检视
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
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