最近跟群友一起在读高琳老师推荐的《斯坦福大学人生设计课》一书。刚读完前3章，感觉不错分享给大家，这本书带来启迪我们可以运用设计思维来为自己创建美好人生。 所谓人生设计，就是运用设计思维来规划自己的职业和生活，从而发现自己未来真正想做什么，自己想要的生活。 那么如何运用设计思维来设计自己的人生？
首先需要测评你目前的生活
设计思维帮你开创前进的之路，但在确定前进方向之前，你需要知道自己所处的位置，知道你现在在正奋力解决的人生设计问题是什么。
发现问题+解决问题=精心设计的人生
人生中会遇到很多重力问题
重力问题：我们应该搞清楚困扰自己的问题究竞是一个不可解决的问题，还是一个棘手的需要付出很大努力承受很大风险的问题。
当你在某件事上没有任何成功的可能性，不要死揪不放，面对重力问题，唯一的解决途径就是接受它。
了解自己当下所处的真实位置
首先要知道自己去哪里，并且对你的情况进行评估，对你的生活进行盘点，清楚地描绘你的现实情况。
健康：指良好的思维，身体和精神状态，即情绪健康，身体健康和心理健康。对我有着很大的震撼，个人平时比较注重身体健康：每天早起坚持锻炼半小时，情绪和心理健康要加强。
工作：参与不间断的伟大探险活动,7.7去参加邱天《是谁出的题这么难，到处都是正确答案》上海新书签售会，她也提到生活充满无限可能，世界无限大，更多的尝试从中找到自己最擅长喜欢的领域，回想自己的经历，一路走来基本把供应链各个职位全走遍，从而有了运营全局观。
娱乐：能够让你感到快乐地各种活动。
爱：爱让世界转动，没有了爱，生活就失去意义，必须关注爱，彼此分享情感，有了爱就产生亲密感。
重新定义：只有了解自己现在的位置，你才能知道如何到达目的地。
试着给自己打打分
像设计师一样思考，人生设计是一个不停的实验，一个原型迭代的过程，一旦你设计了某个目标，它就会改变你潜在的未来，找到正确的方向，需要一个指南针。
回想最近在学习个人商业画布,要先了解当前自己现状，在些基础上利用设计思维迭代改变。
创建属于你自己的指南针
我的人生目标是什么？人生的意义是什么？
创建指南针，一是工作观，一是人生观
工作观：工作对你来说意味着什么？工作的目的是什么？工作的原因是什么？什么让工作变的有趣。
人生观：是你对世界以及世界如何运行的看法，是什么赋予了人生的意义？是什么让你的生活充满了价值？你是如何和你的家人，社区和整个世界建立起联结的，为什么金钱，名誉和个人成就会提高你的生活满意度。
工作占据了我们大部分的注意力和精力，建议多花些时间思考工作和职业对你来说意味着什么？
人生观为你确定所谓“人生最重要的事”
人生需具备一致性：你是谁，你的信仰是什么？你正在做什么？
当人生观和工作观达到和谐一致后，你就会有一个更清晰的认识，从些拥有和谐的有意义的生活。
寻找自己的路
位置有了，方向有了，路在哪儿？
寻路的一个好方法就是记“美好时光日志”,关注眼前出现的线索，尽最大的努力利用现有工具前进。
每天工作结束后做一个简单记录，坚持几周记录烦燥，心神不安以及沮丧时刻;同时也记录下工作让自己感到兴奋，注意力集中的愉快时刻以及全身心投入时正在做的事情。
自己每天在原有列todolist,每日总结时可以顺便把美好日志也记录
拥有更多的心流体验
“心流”体验是指全身心投入的一种心理状态，心流产生的同时伴有兴奋感。
关注你的能量水平
大脑占据我们身体总重量的2%，但其消耗的能量占我们每天消耗总能量的25%
享受工作的乐趣
一定要认真评估自己的工作是否和你的价值观和优先事项保持一致。
反思“美好时光日志”中的记录。利用AEIOU法，对“美好时光日志”的记录进行详细精准的观察分析。AEIOU法有一下5个问题组成： 活动：你到底在做什么？
环境：我们所处的环境会对我们的精神状态产生重大的影响。要注意环境带给你的感觉。
互动：你和人或机器有怎样的互动？是陌生的还是熟悉的？正式的还是非正式的？
物体：你在和物体或者设备进行互动吗？它们能带给你投入感吗？ 用户：活动中还有其他人吗？他们扮演了什么角色？能够为活动带来正面的还是负面的影响？
利用AEIOU法，可以帮助你拉近镜头，放大细节，发现具体哪些活动对你有益，哪些活动是无益的。
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