乐乐做事情缺乏专注力现在是他身上一个最重要的弱项，在学习的时候能够持续的时间短，做一会儿题目就要休息一下，如果是课堂上40分钟，他是坚持不下去的，如何提高他的专注度成为一个必须解决的问题。
保持专注：是在尽管存在分心的事情、自身疲惫或厌倦的情况下仍然能全神贯注地对待某一局面或某项任务的能力。
在孩子很小的时候，保持专注的能力，完全取决于他们对活动有多大的兴趣。对年纪很小的孩子来讲，如果他们觉得活动有吸引力，可以很长时间的坚持下去。然而，从执行技能的角度看，假如孩子认为没有意思或者十分困难的活动（家务活、学校作业、以成人为主导的活动），那么很难让孩子自始至终保持专注。我们也不指望年幼的孩子能够在这类情形中长时间保持专注。正因为如此，优秀的教师也不会指望孩子长时间端坐在课桌前做作业，而经验丰富的父母在给年幼的孩子分配家务活时，那么分配能够迅速完成的，要么将任务分解成较小的子任务。
到孩子念高中时，我们期望他们在学校里能够更长时间保持专注，并且每晚完成1～3小时的家庭作业。即使是十几岁的孩子也难以在90分钟的课程中做到全神贯注。
在日常生活中强化保持专注
1、进行监督：当有人陪着孩子时，要么给予鼓励，那么提醒他们把心思放在任务上，孩子便可以更长时间地学习和干活。孩子在写家庭作业时，你可以在旁边读书或做些文书工作，使自己随时能够帮助孩子保持专注，同时也和孩子共度有意义的时光。
2、使增强注意力成为一个渐进的过程：为观察孩子能够多长时间坚持做家务，做作业或者完成分配的其它任务时计时，从而确定一条底线。一旦你确定“基本速度”，设计计时器，在设置时比基本的速度延长2-3分钟，并且要求孩子在计时器闹铃响起之前继续做事情或做作业。
3、使任务变得有趣：将任务志变成一项挑战、一场比赛或一次竞赛
4、运用激励体系：给予孩子的奖励，应当是让孩子感到不可抗拒的、经常的、不断变化的奖品或其它的奖励。例如，当孩子完成任务或者在规定时间内完成任务时，可以奖给孩子一些积分。
5、只要孩子完成任务，就让他能够做某件期望已久的事情：在孩子喜欢和不喜欢的任务之间来回切换。
6、对孩子坚持某件事情提出表扬：当孩子的心思没有放在任务上时，不要一直盯着（比如唠叨或者提醒他把注意力放回到学习任务上），而在在孩子集中精力学习时给予关注并提出表扬。
干预成功的关键：
1、过了一个记分周期，最好是两个记分周期（3～4）个月，假期孩子一直在保持进步，才考虑对计划做出重大调整。在此之前不要做出任何重大的调整。这一计划起初奏效，是很正常的，这往往使父母和老师过度自信地以为问题已经一劳永逸的得到了解决。但如果你彻底放弃计划，或者下一子放松了警惕，那么，孩子的表现很可能回到计划实施前的水平，尽管可能只是缓缓地滑落。如此一来，与计划相关的人通常都会认为，这种干预措施没有什么效果。
2、在整整一年内逐渐的放松监控，但仍然要进行监控。当事情进展的十分顺利时，我们也许难以坚持使用这种干预措施，但只有在不断强化的过程中，许多孩子才能更好地做到长时间保持专注。
第1步：确定行为目标：
目标执行技能：保持专注
特定的行为目标：在做作业的时候能够保持专注的完成，没有小动作。
第2步：构思干预措施
帮助实现特定目标，要从环境方面提供怎样的支持？
把作业分为更小的部分
提供计时器并提示孩子设置
任务清单
传授什么样的特定技能，谁来传授以及采用什么程序来传授？
技能：对课堂作业保持专注，以改善作业的完成情况
谁来传授：妈妈。
程序：
1、将作业分为更小的部分
语文分成拼音+五三+阅读
数学分为计算+课本
英语先阅读，等预习完再加去写26个英文字母
2、每次计时25分钟，25分钟后休息5分钟
3、在每次做作业前列学习清单
4、如果在做作业的时候有好的行为出现，比如读的很有感情，声音洪亮，及时的夸奖，并写小纸条贴到黑板上。如果十张小纸条，可以发一张表扬信，如果三十张，可以选一个自己喜欢的活动，如果五十张，去请康康来玩儿。
沟通目标：
语文7月份的主要目标是掌握拼音，最后会有一个综合的测试，如果测试90分以上算是合格。
数学：计算能力的提高，目前做一页是10分钟，7月份做一段是9分钟。
英语：把课本预习完。
2022-7-1 第1天
昨天他6点钟主动起床叫我学习，今天这个行为就没有出现了，十点钟才睡醒，估计是昨天玩儿的太累了，起来之后，还是磨磨叽叽的不想写作业，在我的再三催促下，终于是完成了一点。估计肚子饿也是原因的一部分，吃过饭之后想让他再让数学完成了，但是我要去医院看牙，来不及监督他学习，果然回来数学运算没有做，这一点在预料之中，他正好上完跆拳道回来，还是不愿意做，又跟他强调了一遍，他才又去做，这一次36道题里有6道错误的，时间花了12分钟，检查的时候也很慢。
整体来说今天效果一般，不过语文今天降低难度以后，他做拼音的时候明显的感觉他能做20分钟了，而且做过之后，他说这个卷子有意思。看来选择合适当前他自己认识能力的内容去学习也是非常重要的。
总结：学习要选择合适的难度
2022-7-2 第2天
今天一早6点多很困，不想起床，但是想想要学习，挣扎了好久才好不容易起来了。去他屋里叫上他，心里预期是他起来会比较麻烦，让我很吃惊他竟然自觉的起床了。
学习的时候我定了一下时间，我们在学习英语时，会讨论，然后讨论着说着发现过了20分钟才阅读了几句，不过我觉得这种方法对于小孩儿子来说不那么的枯燥。
在学习的时候发现他不能很端正的坐好，这一点需要反复的提醒，接下来要持续关注他这个动作，要加以改善这个习惯。在读英语时，我觉得因为我们在讨论，所以并没有学习，在达25分钟时，我就没有停止休息，现在想想应该在25分钟的时候停下来休息5分钟可能效果会更好。后面因为可能时间太长他读语文的时候状态并不是特别的好。
拼音：因为做的东西相对简单，所以他能坚持。从7月4号到11号，进行一个星期的拼音练习。然后就让练习一年级上册的拼音内容，看看这样子的效果。
英语：英语这个月打算预习完。现在学习到第四单元。用一个星期的时间把英语字母学会，然后再学习下册内容。
语文课文他读一篇，我读一篇，先把课文过一遍，然后再把课本每节课后的题都过一遍，以说和读为主，语文园地也看一遍。8月份的时候开始做53天天练，每天一课，练一练试试难度能不能接受。
数学课的话发现让他自己看的话有难度了，回家的时候可以跟他一边讨论然后让他做相应的题。
这些发现早上的时候他完成不了。
早上完成的内容有：
早上：英语阅读、语文阅读、五三阅读、拼音
晚上：数学课本+数学运算，预计一个小时
要改善的点：1、提醒他学习的时候的坐姿 2、定时并且到时间了休息
2022-7-4 第3天
昨天下午给他打电话，提醒他把长笛练一下或者把数学运算做一下，以免我们回家了时间不够用，回家以后他不仅听了话，而且自己做了一个计划表，得到了我和他爸爸一致的夸奖之后，开始了一系列的主动的动作。
吹长笛只用了不到15分钟，吹过之后，开始写数学运算和数学课本的预习，这个过程大人没有一点干预，都是自己主动完成的。出现了主动学习的情况。
成功原因：当他做了一些正面行为时，得到了及时的表扬和鼓励。
语文
数学
英语
学习的内容对来他说有意义或能引起他的情感反应，在学的过程中加入了思考
2022-7-5 第4天
果然只好一天，这两天早上叫他的时候他表现也明显的情绪对抗，弄的我自己心里也可烦。昨天出来中考分，看到那么卷，我心里更加的焦虑，感觉拉后的太多，再加上他不好好配合，所以现在心情非常的低落。因为要上班儿，所以他整个白天自己都在家没有事儿，时间都白白的浪费了，愁人。
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