如何才能摆脱又穷又忙，过真正有意义的人生？
十多年来，经常陷在忙忙碌碌的日常琐碎行政事务中而不能脱身，屡屡烦恼却无可奈何，一直想寻求一个有效破除藩篱的法子。虽然为改变现状而努力过，但当别人请求帮忙时，囿于各种顾虑又一次次重蹈覆辙。直到看到《精要主义》，才又重新开始审视自己的人生。
² “这是我想要的人生么？”
——“肯定不是啊！每天把大部分时间精力都浪费在无意义的事情上，没有成就感，工作的激情也在日复一日的疲累中逐渐消磨殆尽。”
² “我想要什么的人生呢？”
——我想要真正体现自己的人生价值，真正有意义的人生。能够把大部分时间精力都用在真正重要且有意义的事情上，而不是现在这样身上贴着一大堆无意义的标签整天奔波于一大堆低效率的琐碎事务工作中。
² “现实与理想的差距在哪里？”“如何才能改变现实而达到理想目标呢？”
为了重新掌控自己的选择权，辨别出真正重要且有意义的事，重拾生活的美好。到底应该怎么做呢？《精要主义》一书给出了三个具体的方法步骤：
第一步：探索，也就是如何从众多事情中找到真正有意义的事。
1.思考反省自己
每天抽出一定时间来进行思考，反省自己，最有价值最有意义的事情是什么？在目前的工作中能否获得成长？怎样才能保证身体健康？怎样才能有利于家庭幸福？目前有没有明确的工作目标和成长目标？时间安排是否合理？
2.把握问题的本质
记录自己一周的时间消费，找出没有被合理利用的时间，哪些无意义的事占用了大量时间？为什么自己大量的时间被无意义的事所占据？能否减少或杜绝哪些无意义的事？自己做哪些无意义事情时内心感受如何？如果感觉不舒服，为什么不拒绝？顾虑什么？找出问题的本质。
3.用严格明确的标准来做判断，宁缺毋滥
放弃一些看起来还不错的机会，等待最好的机会。
第二步：排除，也就是放弃不够重要的事情。
1.确立明确而有意义的精要目标
目标要明确、具体、现实、可行，符合自己的价值观，感觉有意义。
2.学会优雅的拒绝别人
对于不愿意答应的请求，要合理合情地表达拒绝，不要不好意思，从而强迫自己做不必做、不喜欢做、又不得不做的事。自己都不尊重自己，别人怎么会尊重你？自己不懂得安排自己的时间，就等着别人来安排吧。自己把自己搞的那么廉价，别人也不会重视你。学会优雅的拒绝别人，是保护自己，为自己赢得尊重的前提。
3.及时止损，不要掉入沉没成本的陷阱
已经做了大半的工作，放弃的话貌似有些可惜，但不放弃的话，就会继续浪费生命。既然已经意识到沉没成本，就要及时止损。
第三步：执行，也就是让重要的事情执行起来畅通无阻。
既然已经确定了什么是有意义的事情，就要淘汰无意义的事情来节省时间，设计一整套体系让执行毫不费力。
1.首先要做好充分的准备。未雨绸缪，有备无患，否则可能到临头手忙脚乱。
2.搞清楚阻碍任务完成的薄弱环节是什么。
分析任务没有按时完成的原因是什么？有哪些阻碍因素？将其一一排序，从最主要、最影响效率的因素开始解决。
3.形成常规，养成好习惯。只要养成了习惯，就一切成自然了。
总结一下《精要主义》的三个步骤：
第一步：探索，也就是如何从众多事情中找到真正有意义的事。
第二步：排除，也就是放弃不够重要的事情。
第三步：执行，也就是让重要的事情执行起来畅通无阻。
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