黄瓜酿肉：把牛肉、香菇、胡萝卜、菜椒分别剁碎后混合一起再剁剁；黄瓜去皮后切成一段一段的，黄瓜瓤去掉，把肉塞进去；入锅蒸十分钟。
番茄土豆鸡沫粥：取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮5—10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成。
肉酱意面！材料简单，口感受宝宝欢迎、可同时搭配多种食物。意面（长条的、蝴蝶面、通心粉、螺旋面皆可）放小锅里煮软，炒锅热油，放入洋葱丁爆香，加肉末翻炒变色，加蕃茄丁翻炒，加一小勺水熬煮开后放几滴番茄酱，加煮软的意面翻炒，加盐，起锅！可根据自家情况添加青豌豆、蘑菇、胡萝卜等等，营养丰富一锅端！
9.22宝宝食谱
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本文标题：宝宝食谱
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