从丧到燃——自律养成计划21天全记录（二十）
作者:
示羊Sean | 来源:发表于
2018-10-08 00:32 被阅读4593次
封面
10/07 The twentieth day
5:00 起床
早起打卡
6:30 空腹一杯温开水
6:40-7:40 工作
8:00-8:58 地铁阅读
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你的音量，决定了你的修养
9:20-9:30 吃早餐
9:30-12:30 工作
12:30-13:10 吃午餐
13:30-20:38 工作
21:10-21:32 地铁阅读
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21:58-22:20 吃晚餐
22:30-00:25 看电影
00:29 睡觉
睡觉打卡
今日总结
今天是非常忙碌的一天，同时也是自律计划的倒数第二天，由于今天的早起，让我早上起来做了不少事情，以至于今天一天不会让自己忙得乱七八糟。
现在慢慢的越来越确定，一定，以及肯定的认为早起比晚睡好太多。首先早起比晚睡精神上要强很多，其次早起做事比晚睡做事在相同的时间里效率要高出至少两倍以上，最后，早起可以掌握第二天的时间、安排。
明天就是习惯养成的最后一天，我从来不认为明天是一切习惯的结束，而是一个新的开始，开始把这样的生活当作一个正常的生活。21是一个很神奇的数字，他真的可以把不可能变为可能，我曾经从来没想过我可以坚持21天早起，并且在饮食、运动、学习和时间管理上做得这么的好，虽说算不上完美，但总也过得了自己心里的这个标准。
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