这个月的目标完成了,然而给我的感觉却一点都不开心。不是订的目标太小了,也是整个过程都没有享受,内心非常的焦虑恐惧不安,经常睡不着。
我百思不得其解,之前没有订目标反而没有那么痛苦,赚的钱有时还更多。
直到昨天又翻阅了当下的力量这本书,里面找到答案
因为我过于注重业绩目标,在外寻找幸福或成就,担心焦虑恐惧。却忘了本该好好地享受一杯茶,穿好每一双袜子,好好地写一篇文章等等
当我的销售过程不再是一场奇妙的体验,变成了一个为了达成目标,获得成就的强迫性需要,就没有心思去欣赏身边的人事物,也不会觉察到存在于当下的围绕着我生命的美丽和奇迹。
非常感谢作者艾克哈特,提醒我,无需改变我做的事情,而只是要改变我做事的方式。
比如我可以在做销售的时候,放点音乐。或者给自己三个小时的时间做自己喜欢做的事情,除了销售。比如是看书或去喝杯咖啡,或去看一场电影,做个静坐冥想站桩等等。
也感悟到人生旅途中,有位人生导师帮助我们成长固然很好,可以更容易地完成目标。然而在体验的过程中,享不享受还是要靠自己去如何安排。
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