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内心的想法无处诉说还怎么办呢?

内心的想法无处诉说还怎么办呢?

作者: 小王册 | 来源:发表于2019-08-12 23:07 被阅读0次

我是一个遇到任何问题我不愿意去表达的人,每次都在默默承受着。我相信终有一天我会承受不住的!

最近因为买房子的事情让我心烦意乱,老妈只是委婉的表达太着急了。

老爸脾气不太好,直接就说我做事欠考虑,拿钱都不是用到正地方,都挥霍给别人了!

老姐听了之后也帮我算算,甚至说你们买不起!你的压力太大,还不起你知道会怎么办吗?

他们都在担心我,只是他们的语气让我有点接受不了,让我的内心更憋屈,我还怎么缓解呢?

昨天听了樊登老师分享的轻疗愈,让我学到如何缓解压力,缓解各种疼痛。

有人可能不相信,但是老师确实举了很多例子,我也实验了有一点效果,如果我坚持下去,相信我内心的一切都会消散的!

轻疗愈是治愈的一种方法,写作也是缓解的一种方法。

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