周末第二天，继续和杨老师去河滩进行双人跑。
今天准备活动做完，我们就分道扬镳了，我开始按照自己的节奏快速向前，杨老师则慢慢悠悠地在我后面跑着。
5分配速跑了一公里，回头一看，杨老师离我好远，已经快看不清了。于是我又原路返回去迎了一下，两个人的距离越来越近，相遇之后，我又向前跑了二百多米，再折返去追她。
我就用这样的循环式跑法，跑了三公里，平均配速4分45秒，还是太快了，因为跑下来很累，明天去学校要跑慢一点。
周末第二天，继续和杨老师去河滩进行双人跑。
今天准备活动做完，我们就分道扬镳了，我开始按照自己的节奏快速向前，杨老师则慢慢悠悠地在我后面跑着。
5分配速跑了一公里，回头一看，杨老师离我好远，已经快看不清了。于是我又原路返回去迎了一下，两个人的距离越来越近，相遇之后，我又向前跑了二百多米，再折返去追她。
我就用这样的循环式跑法，跑了三公里，平均配速4分45秒，还是太快了，因为跑下来很累，明天去学校要跑慢一点。
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本文标题：跑步第八十三天——第二次双人跑
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