运动，是治愈不开心的良药。

不知不觉间，在司马潘陆小岛已打卡30天了。每天风雨无阻，这对自己无疑是一种挑战。

在我颓废的时候，动一动，就能轻而易举地化解掉许多郁闷。

当我运动的时候，那些囤积在心底的负面情绪也都随着汗水灰飞烟灭了。

运动是对身体的磨炼，所有磨炼中产生的痛苦，最后都升华成了痛快。

我会坚持下去的！