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2017年5月计划

2017年5月计划

作者: 职场妈妈关系教练_文静 | 来源:发表于2017-05-03 18:15 被阅读24次

4月份开启了对自我的探索,感到成长很快,灰常开心。(4月份的复盘见这篇文章哈2017年4月复盘:对自己,更坦诚

在自我的探索中看到了很多自己之前的局限,尤其是关于“想要太多”这件事。经过梳理已经做了聚焦,5月份只给自己排几个重点的事儿,其他的,就先放一边或者看缘分啦~

而且因为《人民的名义》已经刷完了,五月份会不会又多出来55个小时呢?(但听说《欢乐颂》又要上映了。。。。。。)

习惯养成

#每天写作1000字#:21天就算完成,30天算满分。写作是一个探索自己的过程,越来越喜欢每天七点多起床,坐在阳台冥想,然后敲完1000字的过程。敲完后去做饭吃饭,收获平和和幸福。

#运动#:21天,KEEP400min,瑜伽至少8次。还是晚上运动更符合自己的习惯,而且KEEP现在功能已经很强大了,骑行跑步等等都可以算进去了。

#每天整理5min#:整理,或者说变有序,是自己给5月份定的主题。其实4月份对自己的探索也可以纳入广义的“人生整理”,而5月份的整理,则希望涵盖到人生或心灵、物品、居家、办公、生活习惯、流程等方方面面。希望5月底,能够更加清爽透彻~

#11:00前睡#:决定随缘了。。。

把握节奏

#看病#:下周四去复查,这个小手术应该问题不大,但对身体,的确是一个很大的提醒。爱自己的身体,是很重要的事啊~

#学习#:本周末两天教练课程;下周一天半内训师培养;下下周一个演讲活动。都是自己喜欢的,想要的~记得回炉,记得总结,记得分享

#工作交接#:要Transfer到新的团队了,原有的工作要整理清楚给到后人,新的工作要迅速上手。整体交接中,记得要把握节奏~

#多收入渠道#:正式开始探索多收入渠道,被动收入可以比较一劳永逸,主动收入希望能够和自己想做的事情相关,这样又赚了钱,又锻炼了能力。

节奏感很重要,经过4月我对自己有了更多的认可、接纳、和爱,没有像之前那么着急了。做到就做到,没有做到,慢慢地去做到,就很好。

专注聚焦

5月份其实就想干一件事儿——整理

整理自己工作和生活的场所,比如工位,比如书桌书柜,比如衣橱,比如进门时候的玄关,比如阳台,比如愿景板;

整理自己的物品,比如衣服鞋子化妆品,比如文具比如书;

整理自己的电子资料,比如电脑里面飘红的硬盘,比如印象笔记里面乱七八糟的分类;

整理自己的日常流程和清单,比如每天的作息时间,比如出门都要带什么,比如每周每月是否有一些固定项目,比如自己的个人管理整体系统;

整理自己的过去,现在,和将来,比如我是因什么成为现在的我,过去给了我哪些印迹或者是高峰体验,我的现在是什么状态,有什么东西我需要摒弃,有什么优势我可以带到将来?

想想是一件很酷的事儿~可能会很挣扎,但真的是一件很酷的事儿

夏天就要来啦,是该清清爽爽走进夏天。

May,I LOVE YOU~

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