众所周知，情商是可以锻炼出来的。
只要你朝着这个方向去用心去体会，去不断试错，随着时间，你的试错成本会越来越小，随之带来爆发式提高的就是你的情商。
今天分享十个提高情商的方法，也许你还有更多，那都是对的，去认真实践吧。
方法1 记住别人的名字
在别人告诉你名字后，马上在心中反复念出对方的名字；在谈话之初称呼对方的名字，对方自然而然就会对你产生好感。
我们都有过无论如何都记不起对方名字的时候，怎么办呢？
直接坦诚地询问是最佳选择，因为，如果询问的话，至少将“我是真的想记住您名字”的诚意传达给了对方。如果你带着这份诚意待人接物的话，那你和那些同样把别人看得重要的人的缘分加深了。
方法2 学会表达感谢
每个人都希望被人感谢，如果没人感谢我们，那我们不可能幸福地生活下去。对每个人来说，被感谢是很重要的环节。因此，如果你表示感谢的话，你会成为很讨人喜欢的人。
方法3 学会赞美他人
方法4 学会缓解压力
方法5 学会使用身体语言
方法6 合适的笑容
方法7 温柔沉稳地说话
温柔如你
以沉稳的心境生活，对于寿命和健康而言很重要。我们已经知道，如果性子急躁，则容易焦虑不安，竞争意识强的人容易引发心脏、血管的异常。
如果焦虑不安还用难听的声音交谈，对方胆战心惊不说，这对你自己的健康也没好处。
如果感到焦虑不安，那么首先请快速深呼吸，然后再缓慢深呼吸，这样对你身心两方面的健康都有好处，周围的人跟你相处也会变得轻松。
方法8 构建共赢和谐的关系
在人际关系中，三观很重要，最重要的价值观涉及到生活的点滴。没有完全相同价值观的两个人，大的方向不出差错，懂得时间成本和量化思维，用你的爱去轻松面对就够了。
方法9 留出独处的时间
冥想能让一个人看得见的成长，体现在学习能力、如何读懂爱人等方方面面。同时有冥想习惯的人抵抗力也会提高。
方法10 感谢伤害你的人
感谢是为了你自己好，宽恕也是为了你自己好。因此，宽恕别人不是为了对别人好，而是为了对你自己好。
一定要好好善待那个你爱的人，因为你们是上升到灵魂的爱；用你的爱去珍惜那个旺你的人，因为没有她就没有你现在的成长与见识。
当你懂得真的不能让她难过伤心时，你会自然的兑现你所有的承诺，只为让她心安。
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