【百日目标】：5.11-8.31
1.晨间日记及冥想。
2. 学习精力管理及及掌控精力管理。
3. 看书《做时间的朋友》及《奇特的一生》
《一年顶十年》《晨间日记的奇迹》及读书笔记
第3周 2020年5月25日-5月31日
健康
运动,只有泡沫轴按摩3-4分钟，一直想跑步，早起后精力不好没跑成，下周变成5天1万步吧。
职业
美团上图和小程序上图，以及安装收银系统，都是大工程，需要时间和精力，个人计划希望6月底全部录入，7月开始做交接休息一段时间。
个人成长
本周，完成10天读书营《被讨厌的勇气》读书毕业及读书笔记1篇。听书《斯坦福的睡眠课》1本。
【反思】
共读营结束后，周五周六周天连续上三天上班直落13个钟，这种除了工作就是回家洗洗睡的状态真的让人很压抑，还是需要好好调整时间，工作时间，生活时间和个人时间需要平衡的度。
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