将近一年没有运动了，从今天开始重新开启健身项目，跑步+器械，未来确保每周两至三次。今天第一天先小跑一下，活动活动肌肉。
今日跑步：26分钟，1.75公里。
[日记]20191208-开启健身运动
另外，今天在网上还观看了一部美国2019最新的恐怖惊悚片《准备好了没》，豆瓣评分6.7，虽然部分情节有些bug，但整体故事流畅，惊悚氛围营造不错，值得一看。
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将近一年没有运动了，从今天开始重新开启健身项目，跑步+器械，未来确保每周两至三次。今天第一天先小跑一下，活动活动肌肉。
今日跑步：26分钟，1.75公里。
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另外，今天在网上还观看了一部美国2019最新的恐怖惊悚片《准备好了没》，豆瓣评分6.7，虽然部分情节有些bug，但整体故事流畅，惊悚氛围营造不错，值得一看。
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