复习

Hi式复盘 183/365

《高效思维训练营》10~正确的复习

“在信息还没有忘记之前安排高效的复习，倘若在忘记之后才开始复习，那等于重新记，太不划算了。”

“把坚持复习的人和不复习的人进行对比，会发现不复习的人总是不断的存入信息、忘掉信息，她们总觉得很难记住，甚至认为自己天生记忆力就不好，她们往往也不能通过知识的积累实现技能的提升。而注重复习的人，经常积累日益增加的信息和知识，知识之间会产生更多的关联，接受新知识也会变的更容易，这就形成了学习、理解、记忆相互促进的良性循坏，自然学习力也越来越好。”

昨天课程中的这两段比较颠覆我的认知。确实一直认为自己就是属于天生记忆力不好的人，尤其是死背书这类的事情，简直就是我的死穴。现在回想之前的学习过程，在学习的时候背诵就不努力，得过且过，交差就行，也不追求质量，而且每次都是还剩最后时间的时候背……现在看来是完全用错了方法。

因为在最后一刻背诵，那肯定无法再有复习时间！而且因为时间不够，第一次背诵也是草草了事，后面又不复习，就等于一直在记忆新的内容，然后记不住就否定自己，觉得自己不行，日积月累，不断的否定自己，更背不出来，形成恶性循环，不但思维没有得到训练，自信心受到打击，自尊水平还越来越低，慢慢延伸开来，觉得自己这也不行那也不行。

虽说现在长大了，不再有背课文的需求，但是需要记忆的地方还是很多的。而且记忆其实也是一种学习力，思维力的训练。

注重能力的打造，注重不断的复习，更注重日积月累、一点一滴的积累，提升思维力、学习力，这样才能加速迭代自我！