家家有本难念的经，这话确实不假。有时候你光羡慕别人家的幸福，却忽视了别人家难念的经。
我们现在要做的，就是经营好自己的家庭，教育好自己的孩子。至于家庭危机，得敢于面对。
《热锅上的家庭》
以《热锅上的家庭》这本书为例，讲的是大卫和卡罗琳一家的家庭治疗过程。这当中，很多问题，都是很多常见家庭会遇到的。
孩子处于青春期叛逆了，家长控制不了，便找心理医生提供帮助；夫妻感情出了问题，就找心理专家聊天，分析原因，再找到弥合方法；和家人总是会有各种矛盾；对待家人时总会恶言相向；付出太少却要的很多家庭成员因工作调动，给家庭带来影响时，该如何应对？……
想要解决这些问题，看似很容易，其实很难。不过，大家也别的担心，如果你读了《热锅上的家庭》，或许上面的问题就好解决了。
1 孩子为何会叛逆？——父母之间有了问题
书中，大卫和卡罗琳的女儿--克劳迪娅，正处青春期，经常不回家，一回去就和母亲吵架。
看了几个心理医生，最后决定进行家庭治疗，即全家参与心理咨询。
结论：大卫和卡罗琳夫妻关系日渐疏离，父母与孩子间形成了压力三角，而孩子更是成了情绪的承担者和受害者。家庭内部问题，直接转移到的孩子身上，使得他们情绪失控暴发。
如果你的孩子处于青春期，且情绪有问题，一定要及时解决。毕竟，把健康的孩子放在有细菌的环境中，终会生病。再者，孩子会生病可能是因为其他家庭成员，而他自己只是个无辜者。
2 夫妻间有问题？——原生家庭脱不了关系
一个人本质的性格和思维，与原生家庭有很大的关系。要想从原生家庭走出来，可以通过后天学习不断脱变，但是觉知能力差的人，就需要心理专家的点拨。
正如大卫和卡罗琳，前者工作回家后，也不管事，直接进书房，而后者是全职太太，两人相处时，都带进原生家庭中的影响，所以，他们的生活压力重重。之后，经过心理专家指导，他们改变了原有的相处模式，夫妻俩的关系终出现了转机。
3 家庭成员即要相互帮扶又要学会独立
家庭成员间相互依赖关系，会让大家有很强的归属感，不过时间长了，会变成压力源。所以，大家在成长的过程中，即要相互帮扶还要学会独立，彼此促进适应，这个整个家庭才会处于健康的状态。
好在，书中大卫一家通过家庭治疗，彼此关系终于和谐了。虽然过程很煎熬，但是全家人共同走出来了。
而《热锅上的家庭》作者是奥古斯都·纳皮尔 和卡尔·惠特克，他们是全程参与大卫一家心理治疗的美国医学博士。所以说，这本书所说的，都是真实案例，当然，还混和了其他家庭的治疗经验，给广大读者以更多的阅读体验。
读完这本书，你会发现，这既是个家庭故事，又是一本心理学书籍。
结 论
一个家庭出现问题时，不要头痛医头，脚痛医脚，而是要深入探究，了解问题的根源所在。
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