作为90后的我们，如今已经开始了啤酒加枸杞、蹦迪带护膝的养生之路，但是各种各样的养生招式齐上阵的我们，终究难逃“没毛病”的困扰。（“没毛病”泛指当代年轻人的脱发问题）看着别人日益光洁的额头、频频后退的发际线、稀疏的马尾辫，难道我们只有步他们的后尘吗？当然不是，不信你往下看。（在此严重声明，小编做的可不是广告！！！）
咱们国家的国饮，茶，同时作为世界三大健康饮品之一，对于牢固秀发也有自己的“独特见解”，咱们就来好好说说。（下面都是知识点，记好了哟）
告别油头有话说
咱们的头发有干性、油性、脆弱发质之分。油性发质的人，头发极易出油，特别是在紫外线的强烈照射下，与头上的汗珠结合，显得发丝油腻至极，很不美观的同时，引起头皮潮湿、细菌滋生感染，继而引发脂溢性皮炎。而茶中的芳香族化合物可以有效的促进油脂分解，化浊去腻，缓解脂质性脱发。多喝茶不仅可以清新口气，也能清香发丝哦。
促进生长有话说
咱们头发日益脱落的主要原因就是头发毛囊萎缩，而焦虑和抑郁等情绪因素是造成毛囊萎缩的重要原因。许多茶叶中的氨基酸、维生素以及钙、锌等微量元素对疏肝解郁、抗抑郁都有效果。常喝茶还可以有效缓解由于焦虑抑郁引起的毛囊堵塞，防止脱发。
茶叶中的茶多酚和咖啡因，可以促进人体新陈代谢和血液循环，有利于神经系统调节功能。茶叶提神醒脑的功效就是通过促进头皮部位的血液循环实现的，良好的血液循环能够有效地刺激发根，促进头发生长。
多喝茶不仅可以让我们心情平静，调节状态；还可以促进身体循环，促进发丝生长。真是一举两得啊。
柔顺秀发有话说
在路上看到那些美女们飘飘的长发很是令我们羡慕，但转头拿自己干枯、毛躁、分叉的头发，却也是无能为力。其实导致头发出现以上问题的原因就是：咱们头发的营养跟不上。想要字样秀发、直达发根，不防多喝一些茶。茶叶中含有300多种营养成分，其中包括维生素A、维生素B、维生素E、钙、锌等微量元素，都是有利于头发营养成分生成的元素，可以很好的缓解营养成分不足引起的发质问题。
茶叶中的茶多酚是天然的抗氧化剂，可以有效地清除对机体有害的过量自由基，增加细胞活性，抑制细胞退化的速度，缓解头发变细、变糙，一定程度上维持了头发的健康。
养发护发有话说
茶水呈弱酸性的，短暂的冲泡一般PH值在5.5-6.5左右，这个PH值很适合头皮环境，可以加速毛鳞片闭合，对头发达到养护效果。（毛鳞片：头发主要由表皮层、皮质层、膸髓质层组成，而表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，就是毛鳞片，它是一种保护层。）
较之一般的洗发水，茶类洗发水的营养物质更丰富，大约有4%的水溶性蛋白质、4%的游离氨基酸，及碘、钠、钙、镁等多种微量元素，用茶水洗头不但可以柔顺秀发，还能有效滋养秀发。平时注意室内通风、空气清新，远离烟尘，避免头发污染，对于养发护发也有很好的效果。
关于茶叶牢固秀发的内容，咱们就先说到这，记不住也没关系，反正不会考。掉发不可怕，但当脱发发展到一定程度时，就要合理的面对这个问题，寻找妥善的解决办法。白天多喝一口茶，晚上少掉一根发，关于茶叶的饮用与使用，大家还有什么想了解的，咱们评论区见！
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