“知道”到“做到”距离有多远

大家都知道读书有四种境界，即：

不知道自己不知道；

知道自己不知道；

知道自己知道；

不知道自己知道。

“做到”应该是第三、第四种境界吧。可是从知道到做到，距离究竟有多远呢？

回溯一年前，那时的我也像现在这样积极学习，朝自己向往的美好生活努力着，可时至今日，回过头来看，似乎还在原地打转。

自我成长、家庭生活、亲子教育，学习了很多，做到的真真切切没多少，实实在在对生活产生影响的更是微乎其微。

从“知道”到“做到”，我想除了要有想改变的意识，还要分配足够的注意力，刻意练习。

01

“妈妈，我们不是约定好的吗？你为什么对姐姐还是那么凶？”

“妈妈，我觉得你好坏啊，我不喜欢你了。”

一个好妈妈影响三代人，虽然我明白做一个不吼不叫的妈妈是多么重要，但我还是会时不时的对孩子发脾气，虽然我知道止语的力量，但我还是会时不时的唠叨。

刻意练习：深呼吸，提醒自己可以有更好的方法解决问题，练习使用正面管教方法；走开，冷静。

02

李笑来老师说学英语只有一个字“用”，一点儿都不难。

自己学英语几十年，几番拿起又放下，每次都是开个头。现在又重新拿起，希望自己不要再放下。

刻意练习：找好素材，坚持！陪孩子玩英语是刚需，从童谣，一句话开始和孩子一起学英语。

03

“妈妈，某某妈妈做的饭可好吃了，准备的早餐也特别丰盛。”

“是哦，说，想吃什么，妈妈有时间给你做。”

“得了吧，不相信你了，你都说过几次了，到现在一个都没看到呢。”

“好吧，妈妈没话可说了，等我做了再说吧。”

没时间只是借口，爷爷奶奶在不用我做饭也是借口。我必须记着这件事，发自内心的想给孩子们做些好吃的。

04

日出而作，日落而息。古人的养生智慧。

心随念起，调整作息，坚持早起。

05

孩子、家庭、学习、事业，如何平衡。

正确的时间做正确的事儿，固定的时间做固定的事儿，事先规划，制作每天"to do list"清单，今日事今日毕。

还需要慢慢摸索，总会找到适合自己的做事节奏的。

只要真心想要，就一定可以做到，方法总比困难多。

以上这些是我目前想做到还没有做到的，接下来需要刻意练习，希望在不久的将来我可以做到。

当然，之前的积累必不可少，不然也不会有现在的思考和反思，这也是从知道到做到的必经之路吧，只不过有的人快些，有的人慢些。