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净食第五天,跳在圈外,不断审视自己

净食第五天,跳在圈外,不断审视自己

作者: 04a6b12e6a24 | 来源:发表于2017-04-21 22:17 被阅读25次

起的越来越晚啦,不过心灵一直很轻松,这样也好。早上静坐,有排便一次,体力还好

上午丹丹老师的开髋开肩课,90分钟,感觉课程只是停留在身体层面,也有可能自己身体停留在这里,需要身体的练习,深层的心灵感受还少。 净食第五天,跳在圈外,不断审视自己 中午在教室休息,睡得蛮舒服。下午和组员的分享,自己也负起责任,同时也强化了自己的口令,蛮好,四个人相互理解,有爱的四大美女! 净食第五天,跳在圈外,不断审视自己 下午有排便一次。5天了,5是我喜欢的数字,一瓶琼浆用完了,在考虑要不要继续净食?柠檬还有,辣椒粉还有,散肚秘锭还有2天的量,要不要开一瓶琼浆呢?跳出来瑜伽圈,不断审视自己,反思自己,希望自己不要太执着,这次净食,自己过于执着自己的体型了,对体式也有了执念。 净食第五天,跳在圈外,不断审视自己

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