人的最高精神素质是不受一时冲动的情绪所摆布。用你的自尊使你免受庸俗、转瞬即逝的印象之左右。没有一种胜利比战胜自己及自己的冲动情绪更伟大：因为这是一种意志的胜利。即使当激情影响你的时候，也不要让它影响你的地位，特别是当你的地位对你很重要时。这是避免麻烦的明智之途，也是获得他人尊重的捷径。
这里作者要说的"不受一时冲动情绪的摆布"，其实就是强调了人对自我掌控的能力的重视和加强。在心理学角度来讲，情绪是感情反映的过程，其实也就是脑的活动过程。它具有情景性和易变性的特点，易为外在的情景或人事所影响，产生理性控制之外的行为。这些行为如果产生得不合时宜，会对当事人或他人造成很不好的影响，所以，往往真正能够取得成就的人，对情绪的控制和调整是很重视的。情绪失控或者情绪过于激动或过于抑制不仅对人的生理健康产生影响，同时对人的心理健康也会有很多负面刺激。有时候，所面对的机会或事情的解决，就是因为一时没能控制好情绪而产生意想不到的变化，而且很难挽回改善，这时候的后悔已经于人于事无补。所以，一个有正常心理的人，有着自我追求和实现的人，更应该注重这方面的修养。
合理的情绪具有稳定的效应，良好的情绪具备调整自我行为积极向上的作用，只有负面情绪或冲动的情绪给人造成的影响往往是消极多于积极的，人应该有效地认识自我情绪的发生发展和延续效应，拓展良性的情绪效应，控制恶性情绪的产生扩展，以避免让自我出现“一失足千古恨”的悔恨。作者用最高精神素质来提醒当事人，对自我情绪的掌控怎么重视都不过分，应该把它从无意识逐步转变为有意识的行为，这样，在成功的人生路上会又向前迈进了一大步。使人能够远离原始的动物性，而更趋向于文明的进步~
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