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养生~~每天学习一点点

养生~~每天学习一点点

作者: 老杨家三小姐 | 来源:发表于2021-11-14 22:17 被阅读0次

养生,这个话题说起来太大了。

六七十年代以前出生的人能吃饱肚子就已经是很好了,根本就谈不上养生。

现代人生活在物质极大丰富的时代,吃的用的穿的,应有尽有。蔬菜水果一年四季不断,应季节的反季节的,总之只要你想吃,总能吃到。慢慢的出现了各种富贵病,糖尿病高血压,大多是胡吃海塞的结果。随后有了养生的概念。(其实养生是中国的传统文化,老祖宗们早早就有提倡,暂时被埋没了)

今天学习了简友的一篇文章,偷来了一个养生小知识:

筑宾穴,人体排毒的穴位。(具体位置找度娘哈)

不用花钱,动动手,养护好自己的身体。

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