养生～～每天学习一点点

养生，这个话题说起来太大了。

六七十年代以前出生的人能吃饱肚子就已经是很好了，根本就谈不上养生。

现代人生活在物质极大丰富的时代，吃的用的穿的，应有尽有。蔬菜水果一年四季不断，应季节的反季节的，总之只要你想吃，总能吃到。慢慢的出现了各种富贵病，糖尿病高血压，大多是胡吃海塞的结果。随后有了养生的概念。（其实养生是中国的传统文化，老祖宗们早早就有提倡，暂时被埋没了）

今天学习了简友的一篇文章，偷来了一个养生小知识：

筑宾穴，人体排毒的穴位。（具体位置找度娘哈）

不用花钱，动动手，养护好自己的身体。