睡眠很重要，它不是一件小事，白天，我们精神奕奕，保持理智和清醒，为的就是在晚上能够睡好。
白天的时候，你必须克制自己十次，这样你就会疲倦，但这是灵魂的罂粟。
白天的时候，你必须调和自己十次，因为，克制本身是痛苦的，不调和就无法安眠。
白天的时候，你必须寻找到十种真理，否则，你还要在夜间继续寻找，你的灵魂处于饥饿状态。
白天的时候，你必须欢快地大笑十次，否则，肠胃会让我们感受到痛苦的滋味，它最擅长在夜晚捣乱了。
哇！
睡个好觉。
摘自尼采《查拉图斯特拉如是说》
睡眠很重要，它不是一件小事，白天，我们精神奕奕，保持理智和清醒，为的就是在晚上能够睡好。
白天的时候，你必须克制自己十次，这样你就会疲倦，但这是灵魂的罂粟。
白天的时候，你必须调和自己十次，因为，克制本身是痛苦的，不调和就无法安眠。
白天的时候，你必须寻找到十种真理，否则，你还要在夜间继续寻找，你的灵魂处于饥饿状态。
白天的时候，你必须欢快地大笑十次，否则，肠胃会让我们感受到痛苦的滋味，它最擅长在夜晚捣乱了。
哇！
睡个好觉。
摘自尼采《查拉图斯特拉如是说》
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