最近学习到一个很奇特的法则，叫费斯汀格法则：生活中的事情10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。 从我个人理解也就是说， 发生在你身上的事情有90%是可以通过你的反应来决定， 是你可以控制的，只有10%是你无法掌控的。
这个法则与我们的正常认知不甚相符。 中国有句古话“人生不如意十之八九”， 所有事情发生在我身上的事情有十之八九是不如我意的事情。这句话是个大实话，它也经常被不如意之人用来自我安慰，但将它置于当今这个社会来看，它难免带有消极的情绪。拿这句话和上面的法则相对照来看，这也就看出来中西方看待问题的角度的不同。中国人看到的不如意太多就会设法让自己去接受它以免受到伤害，而西方人看到问题会分析原因用积极的态度去改善甚至改变事情发展的方向， 这是两种截然不同的处事智慧。
以我目前有限的认知，我很难判断这两种智慧的优劣， 但我也认为， 但凡对生活充满热情的人， 总是希望能更好的掌控自己的生活吧。
以上个人愚见，偏颇之处望有志之士点拨！
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改变不了生活， 但可调整心态， 一个好的心态便是今天的胜利
调整心态才能调整生活。
――读《生活的哲学》 文/无语 透过覆盖我的黑夜， 我看见层层无底的黑暗。 感谢神赐我， 不可征服的灵魂。 就...
有人说，打败一个人往往不是眼前的困难，而是他自己的意念。一念之间，决定你的人生境遇。很多人在思考问题时，如果持有不...
如果不能改变风的方向，那就调整调整风帆，如果不能改变事情的结果，那就改变改变自己的心态。
记录一些琐碎的生活，也许能够调整我的心态。 我知道我的心态总是变了，可是就是想改变心态，唯有文字抒发内心的情绪。 ...
生活就像一场修行。可以说是调整、修炼自己心态的过程。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生也就跟着改变。 说多不...
位置改变了，心态和角度也要调整。——艾伦
心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态...
本文标题：调整心态，改变生活
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