花儿开得正艳,忽然来了一场大雪,被搞蒙了。它们纳闷了:难道这不是春天?前两天还在穿裤衩,今天就要穿棉袄。

脑袋被雪儿压瘪了,枝头也被压弯了,漂亮的妆容在风雪中凌乱……

我从温暖的室内走到园子里,呼吸着拔凉拔凉的空气,练习几遍早课错过的呼吸法,热气从脚底升起,直冲头顶,把脑门上的雪花都融化了,哈哈!
一位遛狗的老奶奶经过身边,她盯着我看了半天,问:你在练什么功?
我笑笑:我在练呼吸!
老奶奶笑道:呼吸有什么好练的?不就一呼一吸吗?这个还需要练?
我笑道:您说的对,不需要练。
老奶奶牵着狗,乐呵呵地走远了……
过来一个小男孩,看了我几眼,终于鼓足勇气,问:你在练气功吗?
我笑道:你怎么知道?
男孩道:我看爷爷经常练。
我笑道:哦,那我来教教你,看跟爷爷练的有什么不同?
男孩认真地跟我练了半天,直到他的妈妈叫他回去写作业……
看着她们离去的背影,我竟然莫名地开心!
这个飘雪的日子,感觉很冷,但实际并不冷,也许是三月,也许是呼吸法的练习提升了我的内在能量。正所谓:内在丰盛,外在富足!
嗯,没错!要持续做提升能量的事儿!

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