中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.7.6，坚持分享第1520天。
1.形塑
1).形塑是指就发言者方才所讲内容加以描述，说明，阐述转移至或者予以特征化归纳之″。即形塑为咨询师针对当事人的说话内容选择性的去谈论或发表意见。
2).享受是sb t咨询师，另一个科选择现在会一样。像素串接在，所以你的意思是指你刚才讲的意思是？换句话说，等词语之后，
3)，形塑的反应并不是一般自然的沟通反应，而是一个想要去推动或触发改变的选择。
4).在形塑过程中，咨询师的回应所呈现的信息已经转化了当事人所说的内容。
5).SFBT认为略谈的技术是具有选择性以及转化性的。
O摘要
6).咨询师以复述与整理当事人的想法，行动以及感觉，提供当事人修改咨询师知觉的机会，也促进当事人的反思。
7).在进行摘要时，咨询师需要使用当事人的字词和说法。
8).进行摘要时，常能产生被邀请当事人说的更多的效果。
9).摘要技巧具有反思性效果。是一个能让当事人决定如何继续描述其经验的有效方法。
O简述语意
10)简述语意:重复当事人表述话语中的重点。
11)，简述语意比摘要简短，可用来简化和澄清当事人的话语与反馈当事人话语中的本质。
12.)，军师只需要使用较少的字词去展现他们对当事人的细心倾听。
13)都非常强调咨询师需要用当事人的关键用字和整体知觉为基础。
O 一般化
14).SFBT咨询师会用一般化记下来回应当事人所处的困境及其反应，特别是情绪反应是一般多数人都会有的是常态性的一种展现，是一种发展阶段中常见的暂时性困境。
15).会让当事人讲解困境视为生命中预期的挑战，更能接受其情绪反应，是其来有自的。
16).①常用当然，自然，可以了解，难怪②也会讲当事人所说内容，也会以当事人所说内容以过去式，阶段性，暂时性的用词加以回应。“曾经，暂时，目前″。③ 似乎，看起来，变得，感觉上，
17).一般化技巧暗示当事人一切的负面感受是可以理解的，是暂时的，仍可改变的状态，是针对某些特定情景而非生命全部的。
18).对于当事人负向情绪的程度是同时有所回应且尊重接纳的。
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