找回快乐

我过了一段与世隔绝的生活，真是快乐。每天给自己做饭，运动，读书，学习，听音乐。

生活的幸福更多来自于日常的小细节，当现代的我们很喜欢把这些细节省略，吃饭可以用外卖打发，吃饭不重要，自己不重要，买菜，洗菜，切菜，炒菜，品菜，洗碗这一系列细节都可以省略了，幸福也同样省略了。

以前每天雷打不动的做饭，因为有提前的统一备菜切菜准备，以及时间的合理利用，大概半个小时我就能把从炒菜到洗碗的流程完成。这浪费时间吗？有时候打开外卖软件在上面纠结点什么想办法拼单用红包用的时间都不止半个小时。外卖有时候送晚了，心情不好；外卖不好吃，心情不好。而自己做饭没有这么多影响我心情的因素。

误以为省下来的时间，要么留给了工作，要么留给了商家，要么留给手机里杂乱不知虚实的信息。没有目的地看着各种试图调动用户兴趣的短视频，我越刷越烦躁。越来越不快乐，越想从外界获取快乐，由此恶性循环。

内心的冲突引起的反思需要我之后用行动去修正。

当心情越来越沉重，接近抑郁时，我开始反思，到底是什么剥夺了我的快乐。最后想来想去，发现是我自己的不够坚定，对自己热爱的生活方式不够坚定；

当我脑袋空空时，就是处于人群中附和着别人时，也忘了自己原本的想法。这不能怪外界嘈杂，也只能怪自己不够坚定，越不坚定自己，越有可能被别人牵着鼻子走，过着别人要求下的人生。